Almuerzos — Recetas

Caldo de Res

🔥 464 kcal · Proteínas 33 · Grasas 20 · Carbohidratos 36

⏱ 180 min · Media

Berenjena glaseada con miso

🔥 251 kcal · Proteínas 5 · Grasas 12 · Carbohidratos 29

⏱ 40 min · Fácil

Tofu Estilo Manchuriano

🔥 494 kcal · Proteínas 16 · Grasas 31 · Carbohidratos 40

⏱ 40 min · Media

Tofu al Chili

🔥 407 kcal · Proteínas 15 · Grasas 21 · Carbohidratos 41

⏱ 35 min · Media

Arroz Frito con Kimchi Vegano

🔥 586 kcal · Proteínas 19 · Grasas 23 · Carbohidratos 81

⏱ 30 min · Fácil

Sundubu Jjigae Vegano

🔥 456 kcal · Proteínas 37 · Grasas 23 · Carbohidratos 34

⏱ 35 min · Media

Tteokbokki Vegano

🔥 629 kcal · Proteínas 14 · Grasas 4 · Carbohidratos 141

⏱ 35 min · Fácil

Berenjena Yuxiang

🔥 314 kcal · Proteínas 4 · Grasas 21 · Carbohidratos 29

⏱ 30 min · Media

Arroz frito con edamame

🔥 571 kcal · Proteínas 23 · Grasas 20 · Carbohidratos 76

⏱ 30 min · Fácil

Tempeh Teriyaki

🔥 397 kcal · Proteínas 23 · Grasas 17 · Carbohidratos 37

⏱ 30 min · Fácil

Feijão Preto (Frijoles Negros Brasileños)

🔥 360 kcal · Proteínas 16 · Grasas 14 · Carbohidratos 43

⏱ 140 min · Media

Pad Kra Pao con Tofu

🔥 330 kcal · Proteínas 24 · Grasas 18 · Carbohidratos 23

⏱ 25 min · Fácil

Curry Panang de Tofu

🔥 438 kcal · Proteínas 18 · Grasas 35 · Carbohidratos 22

⏱ 40 min · Fácil

Cáscaras de camote horneadas

🔥 400 kcal · Proteínas 12 · Grasas 20 · Carbohidratos 43

⏱ 80 min · Fácil

Albóndigas de pavo

🔥 257 kcal · Proteínas 29 · Grasas 12 · Carbohidratos 7

⏱ 45 min · Fácil

Pollo tailandés con albahaca (Pad Krapao Gai)

🔥 694 kcal · Proteínas 39 · Grasas 29 · Carbohidratos 67

⏱ 25 min · Media

Carpaccio de res

🔥 362 kcal · Proteínas 28 · Grasas 26 · Carbohidratos 1

⏱ 20 min · Media

Kofta de Res

🔥 383 kcal · Proteínas 34 · Grasas 23 · Carbohidratos 8

⏱ 35 min · Fácil

Japchae Vegano

🔥 432 kcal · Proteínas 5 · Grasas 14 · Carbohidratos 73

⏱ 40 min · Media

Tofu Yaki Udon

🔥 648 kcal · Proteínas 27 · Grasas 20 · Carbohidratos 94

⏱ 30 min · Fácil

Sopa Tom Yum Vegana

🔥 192 kcal · Proteínas 8 · Grasas 2 · Carbohidratos 17

⏱ 30 min · Media

Nasi Goreng Vegano

🔥 583 kcal · Proteínas 19 · Grasas 16 · Carbohidratos 90

⏱ 30 min · Fácil

Asado de Tira (Costillas Cortas Asadas)

🔥 980 kcal · Proteínas 56 · Grasas 80 · Carbohidratos 0

⏱ 105 min · Media

Kimbap

🔥 493 kcal · Proteínas 18 · Grasas 22 · Carbohidratos 58

⏱ 60 min · Media