Pescado — Recetas

Halibut a la parrilla

🔥 263 kcal · Proteínas 38 · Grasas 12 · Carbohidratos 1

⏱ 20 min · Fácil

Roll de jurel y cebolleta

🔥 273 kcal · Proteínas 15 · Grasas 6 · Carbohidratos 40

⏱ 20 min · Media

Salmón En Papillote

🔥 392 kcal · Proteínas 32 · Grasas 23 · Carbohidratos 5

⏱ 25 min · Fácil

Pescado al Vapor con Jengibre y Cebollino

🔥 461 kcal · Proteínas 46 · Grasas 24 · Carbohidratos 12

⏱ 25 min · Fácil

Brochetas de pescado

🔥 275 kcal · Proteínas 29 · Grasas 11 · Carbohidratos 13

⏱ 25 min · Fácil

Pargo al horno

🔥 410 kcal · Proteínas 52 · Grasas 18 · Carbohidratos 8

⏱ 40 min · Fácil

Wrap de Mahi Mahi a la Parrilla

🔥 568 kcal · Proteínas 38 · Grasas 26 · Carbohidratos 49

⏱ 25 min · Fácil

Bacalao con ajo y hierbas

🔥 269 kcal · Proteínas 30 · Grasas 15 · Carbohidratos 4

⏱ 25 min · Fácil

Pescado al vapor con salsa de soja

🔥 807 kcal · Proteínas 88 · Grasas 44 · Carbohidratos 15

⏱ 25 min · Media

Pargo Ennegrecido

🔥 329 kcal · Proteínas 37 · Grasas 18 · Carbohidratos 3

⏱ 18 min · Media

Wrap de salmón y eneldo

🔥 458 kcal · Proteínas 28 · Grasas 24 · Carbohidratos 28

⏱ 25 min · Fácil

Lenguado a la Meunière

🔥 521 kcal · Proteínas 38 · Grasas 34 · Carbohidratos 13

⏱ 25 min · Fácil

Sándwich de atún Niçoise

🔥 720 kcal · Proteínas 43 · Grasas 29 · Carbohidratos 68

⏱ 27 min · Fácil

Wrap de Pescado con Salsa de Mango

🔥 405 kcal · Proteínas 29 · Grasas 11 · Carbohidratos 50

⏱ 23 min · Fácil

Wrap de hamburguesa de salmón

🔥 677 kcal · Proteínas 35 · Grasas 39 · Carbohidratos 45

⏱ 30 min · Fácil

Farfalle con Salmón

🔥 758 kcal · Proteínas 32 · Grasas 39 · Carbohidratos 61

⏱ 35 min · Fácil

Carpaccio de atún

🔥 238 kcal · Proteínas 24 · Grasas 15 · Carbohidratos 2

⏱ 10 min · Fácil

Rollo de Piel de Salmón

🔥 327 kcal · Proteínas 15 · Grasas 17 · Carbohidratos 31

⏱ 55 min · Media

Salmón en tabla de cedro

🔥 464 kcal · Proteínas 38 · Grasas 34 · Carbohidratos 1

⏱ 33 min · Fácil

Caballa a la parrilla

🔥 514 kcal · Proteínas 33 · Grasas 40 · Carbohidratos 4

⏱ 20 min · Fácil

Mero a la parrilla

🔥 309 kcal · Proteínas 42 · Grasas 12 · Carbohidratos 6

⏱ 20 min · Fácil

Gravlax

🔥 135 kcal · Proteínas 13 · Grasas 9 · Carbohidratos 0

⏱ 15 min · Fácil

Sopa de fideos con bolas de pescado

🔥 484 kcal · Proteínas 23 · Grasas 13 · Carbohidratos 69

⏱ 35 min · Fácil

Salmón escocés escalfado

🔥 354 kcal · Proteínas 30 · Grasas 20 · Carbohidratos 3

⏱ 20 min · Fácil