Pescado — Recetas

Sándwich de atún a la parrilla

🔥 693 kcal · Proteínas 45 · Grasas 30 · Carbohidratos 56

⏱ 18 min · Fácil

Ensalada Mixta

🔥 388 kcal · Proteínas 22 · Grasas 29 · Carbohidratos 13

⏱ 15 min · Fácil

Moqueca de Peixe (Estofado Brasileño de Pescado)

🔥 379 kcal · Proteínas 28 · Grasas 21 · Carbohidratos 18

⏱ 50 min · Media

Pescado en papillote

🔥 214 kcal · Proteínas 28 · Grasas 6 · Carbohidratos 7

⏱ 33 min · Fácil

Ensalada de Atún

🔥 216 kcal · Proteínas 10 · Grasas 11 · Carbohidratos 19

⏱ 30 min · Fácil

Poke Bowl

🔥 528 kcal · Proteínas 46 · Grasas 16 · Carbohidratos 49

⏱ 35 min · Fácil

Tortitas de salmón

🔥 263 kcal · Proteínas 23 · Grasas 12 · Carbohidratos 12

⏱ 25 min · Fácil

Congee de pescado

🔥 246 kcal · Proteínas 18 · Grasas 4 · Carbohidratos 33

⏱ 65 min · Fácil

Pastel de pescado

🔥 641 kcal · Proteínas 42 · Grasas 25 · Carbohidratos 61

⏱ 60 min · Media

Eglefino al Horno

🔥 360 kcal · Proteínas 34 · Grasas 15 · Carbohidratos 20

⏱ 25 min · Fácil

Onigirazu (Sándwich de Sushi)

🔥 408 kcal · Proteínas 19 · Grasas 16 · Carbohidratos 46

⏱ 20 min · Fácil

Taco de Fletán a la Parrilla

🔥 431 kcal · Proteínas 36 · Grasas 14 · Carbohidratos 39

⏱ 28 min · Media

Wrap de Salmón con Miso

🔥 499 kcal · Proteínas 27 · Grasas 23 · Carbohidratos 44

⏱ 27 min · Media

Carpaccio de salmón

🔥 385 kcal · Proteínas 25 · Grasas 29 · Carbohidratos 2

⏱ 10 min · Fácil

Sopa de Pescado en Rodajas

🔥 310 kcal · Proteínas 32 · Grasas 16 · Carbohidratos 9

⏱ 40 min · Fácil

Cacciucco (Sopa de pescado toscana)

🔥 615 kcal · Proteínas 62 · Grasas 19 · Carbohidratos 39

⏱ 90 min · Media

Tortitas de atún

🔥 233 kcal · Proteínas 21 · Grasas 10 · Carbohidratos 14

⏱ 27 min · Fácil

Pescado a la Veracruzana

🔥 246 kcal · Proteínas 29 · Grasas 10 · Carbohidratos 11

⏱ 45 min · Media

Caldeirada (Guiso de Pescado Portugués)

🔥 572 kcal · Proteínas 53 · Grasas 18 · Carbohidratos 44

⏱ 75 min · Media

Smørrebrød de Salmón Ahumado

🔥 331 kcal · Proteínas 16 · Grasas 17 · Carbohidratos 28

⏱ 10 min · Fácil

Empanadas de Atún

🔥 582 kcal · Proteínas 32 · Grasas 24 · Carbohidratos 57

⏱ 85 min · Media

Ukha (Sopa de Pescado Rusa)

🔥 152 kcal · Proteínas 19 · Grasas 1 · Carbohidratos 16

⏱ 60 min · Media

Samak Mishwi (Pescado Iraquí a la Parrilla)

🔥 556 kcal · Proteínas 38 · Grasas 35 · Carbohidratos 20

⏱ 95 min · Media

Branzino al Horno

🔥 668 kcal · Proteínas 62 · Grasas 42 · Carbohidratos 11

⏱ 40 min · Fácil