Ensaladas — Recetas

Ensalada de halloumi

🔥 487 kcal · Proteínas 24 · Grasas 40 · Carbohidratos 13

⏱ 15 min · Fácil

Ensalada de Burrata

🔥 574 kcal · Proteínas 22 · Grasas 48 · Carbohidratos 19

⏱ 10 min · Fácil

Ensalada de Buko

🔥 391 kcal · Proteínas 5 · Grasas 23 · Carbohidratos 45

⏱ 15 min · Fácil

Mast-o-Khiar

🔥 152 kcal · Proteínas 6 · Grasas 9 · Carbohidratos 13

⏱ 10 min · Fácil

Ensalada asiática de col (Coleslaw)

🔥 237 kcal · Proteínas 10 · Grasas 12 · Carbohidratos 25

⏱ 20 min · Fácil

Ensalada de Nopales

🔥 105 kcal · Proteínas 3 · Grasas 5 · Carbohidratos 13

⏱ 45 min · Fácil

Ensalada de jamón

🔥 393 kcal · Proteínas 22 · Grasas 33 · Carbohidratos 4

⏱ 15 min · Fácil

Cangrejo Louie

🔥 586 kcal · Proteínas 37 · Grasas 38 · Carbohidratos 21

⏱ 30 min · Fácil

Larb de tofu

🔥 320 kcal · Proteínas 18 · Grasas 13 · Carbohidratos 34

⏱ 35 min · Media

Ensalada Shrimp Louie

🔥 962 kcal · Proteínas 55 · Grasas 70 · Carbohidratos 30

⏱ 35 min · Fácil

Ceviche de Cangrejo

🔥 262 kcal · Proteínas 30 · Grasas 9 · Carbohidratos 17

⏱ 15 min · Fácil

Ensalada de pepino y rábano

🔥 165 kcal · Proteínas 2 · Grasas 14 · Carbohidratos 10

⏱ 10 min · Fácil

Ensalada tibia de espinacas

🔥 199 kcal · Proteínas 9 · Grasas 15 · Carbohidratos 7

⏱ 18 min · Fácil

Ensalada de fresas con balsámico

🔥 483 kcal · Proteínas 8 · Grasas 39 · Carbohidratos 24

⏱ 15 min · Fácil

Ensalada de garbanzos asados

🔥 387 kcal · Proteínas 13 · Grasas 19 · Carbohidratos 45

⏱ 35 min · Fácil

Ensalada de Mango y Frijoles Negros

🔥 410 kcal · Proteínas 12 · Grasas 16 · Carbohidratos 58

⏱ 15 min · Fácil

Ensalada Marroquí de Zanahoria

🔥 223 kcal · Proteínas 2 · Grasas 14 · Carbohidratos 24

⏱ 15 min · Fácil

Ensalada de Bocconcini

🔥 453 kcal · Proteínas 21 · Grasas 35 · Carbohidratos 14

⏱ 10 min · Fácil

Mizeria (Ensalada Polaca de Pepino)

🔥 114 kcal · Proteínas 3 · Grasas 8 · Carbohidratos 9

⏱ 10 min · Fácil

Pollo Tonnato

🔥 576 kcal · Proteínas 48 · Grasas 38 · Carbohidratos 1

⏱ 45 min · Media

Tartar de pescado

🔥 460 kcal · Proteínas 26 · Grasas 37 · Carbohidratos 6

⏱ 20 min · Fácil

Ensalada de Hinojo y Naranja

🔥 309 kcal · Proteínas 4 · Grasas 21 · Carbohidratos 32

⏱ 15 min · Fácil

Ensalada de espárragos

🔥 170 kcal · Proteínas 4 · Grasas 14 · Carbohidratos 9

⏱ 13 min · Fácil

Ensalada de Pasta Rotelle

🔥 472 kcal · Proteínas 15 · Grasas 24 · Carbohidratos 48

⏱ 32 min · Fácil