Jajka — Przepisy

Szakszuka

🔥 389 kcal · Białko 18 · Tłuszcz 26 · Węglowodany 22

⏱ 35 min · Łatwy

Yum Khai Dao (Pikantna sałatka z jajek sadzonych)

🔥 409 kcal · Białko 19 · Tłuszcz 25 · Węglowodany 28

⏱ 22 min · Łatwy

Kuku Sabzi

🔥 295 kcal · Białko 15 · Tłuszcz 22 · Węglowodany 12

⏱ 50 min · Średni

Zupa Tama (Japońska Zupa Jajeczna)

🔥 121 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 5 · Węglowodany 7

⏱ 10 min · Łatwy

Szpinak z jajkami (Ispanakli Yumurta)

🔥 361 kcal · Białko 20 · Tłuszcz 27 · Węglowodany 15

⏱ 25 min · Łatwy

Stracciatella po rzymsku

🔥 117 kcal · Białko 10 · Tłuszcz 7 · Węglowodany 4

⏱ 20 min · Łatwy

Zupa z naleśnikami

🔥 187 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 7 · Węglowodany 22

⏱ 40 min · Łatwy

Brik

🔥 487 kcal · Białko 22 · Tłuszcz 31 · Węglowodany 31

⏱ 20 min · Średni

Passatelli w bulionie

🔥 280 kcal · Białko 19 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 23

⏱ 35 min · Średni

Pacayas zawinięte w jajko

🔥 343 kcal · Białko 14 · Tłuszcz 30 · Węglowodany 4

⏱ 35 min · Średni

Mote Pillo

🔥 381 kcal · Białko 16 · Tłuszcz 25 · Węglowodany 26

⏱ 30 min · Łatwy