Sem glúten — Receitas

Mordidas de energia

🔥 129 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 7 · Hidratos de carbono 16

⏱ 15 min · Fácil

Cenouras Grelhadas

🔥 170 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 10 · Hidratos de carbono 19

⏱ 25 min · Fácil

Patê de Feijão Preto

🔥 168 kcal · Proteínas 9 · Gorduras 3 · Hidratos de carbono 28

⏱ 10 min · Fácil

Tostones

🔥 570 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 31 · Hidratos de carbono 80

⏱ 25 min · Fácil

Caril verde de vegetais

🔥 482 kcal · Proteínas 7 · Gorduras 26 · Hidratos de carbono 54

⏱ 35 min · Fácil

Crudités

🔥 82 kcal · Proteínas 7 · Gorduras 1 · Hidratos de carbono 13

⏱ 15 min · Fácil

Pimentões recheados

🔥 557 kcal · Proteínas 31 · Gorduras 30 · Hidratos de carbono 40

⏱ 75 min · Média

Formigas no Tronco

🔥 145 kcal · Proteínas 5 · Gorduras 8 · Hidratos de carbono 16

⏱ 5 min · Fácil

Hambúrguer de feijão preto

🔥 489 kcal · Proteínas 18 · Gorduras 9 · Hidratos de carbono 84

⏱ 35 min · Fácil

Esquites (Salada de Milho Mexicana)

🔥 480 kcal · Proteínas 9 · Gorduras 38 · Hidratos de carbono 30

⏱ 25 min · Fácil

Beterrabas em conserva

🔥 128 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 0 · Hidratos de carbono 30

⏱ 60 min · Fácil

Tacos de Mahi-Mahi Grelhado

🔥 426 kcal · Proteínas 34 · Gorduras 18 · Hidratos de carbono 33

⏱ 27 min · Média

Parrillada Mista (Grelhado Misto)

🔥 1177 kcal · Proteínas 89 · Gorduras 88 · Hidratos de carbono 4

⏱ 90 min · Média

Batata-doce grelhada

🔥 216 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 5 · Hidratos de carbono 40

⏱ 25 min · Fácil

Risoto de cogumelos

🔥 353 kcal · Proteínas 11 · Gorduras 12 · Hidratos de carbono 47

⏱ 40 min · Média

Salsa de Manga

🔥 69 kcal · Proteínas 1 · Gorduras 1 · Hidratos de carbono 17

⏱ 15 min · Fácil

Salsa de Abacaxi

🔥 173 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 1 · Hidratos de carbono 44

⏱ 15 min · Fácil

Lula Grelhada

🔥 303 kcal · Proteínas 34 · Gorduras 18 · Hidratos de carbono 9

⏱ 25 min · Fácil

Salsa de milho

🔥 164 kcal · Proteínas 4 · Gorduras 5 · Hidratos de carbono 27

⏱ 15 min · Fácil

Elote (Milho de Rua Mexicano)

🔥 422 kcal · Proteínas 11 · Gorduras 31 · Hidratos de carbono 31

⏱ 25 min · Fácil

Chips de maçã assados

🔥 78 kcal · Proteínas 0 · Gorduras 0 · Hidratos de carbono 21

⏱ 107 min · Fácil

Tártaro de carne

🔥 458 kcal · Proteínas 35 · Gorduras 31 · Hidratos de carbono 9

⏱ 20 min · Média

Pargo grelhado

🔥 398 kcal · Proteínas 41 · Gorduras 24 · Hidratos de carbono 5

⏱ 27 min · Fácil

Tilápia grelhada

🔥 206 kcal · Proteínas 30 · Gorduras 8 · Hidratos de carbono 3

⏱ 20 min · Fácil