Sem glúten — Receitas

Ovos escalfados

🔥 72 kcal · Proteínas 6 · Gorduras 5 · Hidratos de carbono 1

⏱ 7 min · Fácil

Shake de proteína

🔥 335 kcal · Proteínas 34 · Gorduras 5 · Hidratos de carbono 42

⏱ 2 min · Fácil

Ceviche

🔥 131 kcal · Proteínas 23 · Gorduras 1 · Hidratos de carbono 7

⏱ 40 min · Fácil

Camarão Grelhado

🔥 240 kcal · Proteínas 20 · Gorduras 16 · Hidratos de carbono 2

⏱ 15 min · Fácil

Pad Thai de Frango

🔥 774 kcal · Proteínas 49 · Gorduras 26 · Hidratos de carbono 90

⏱ 35 min · Média

Coquetel de camarão

🔥 144 kcal · Proteínas 25 · Gorduras 1 · Hidratos de carbono 10

⏱ 15 min · Fácil

Suco Verde

🔥 125 kcal · Proteínas 5 · Gorduras 1 · Hidratos de carbono 30

⏱ 10 min · Fácil

Frango com manteiga

🔥 642 kcal · Proteínas 59 · Gorduras 38 · Hidratos de carbono 16

⏱ 75 min · Média

Smoothie verde

🔥 184 kcal · Proteínas 6 · Gorduras 4 · Hidratos de carbono 37

⏱ 5 min · Fácil

Salmão Assado

🔥 453 kcal · Proteínas 38 · Gorduras 30 · Hidratos de carbono 4

⏱ 25 min · Fácil

Ovos fritos "over easy"

🔥 194 kcal · Proteínas 13 · Gorduras 15 · Hidratos de carbono 1

⏱ 5 min · Fácil

Ratatouille

🔥 232 kcal · Proteínas 4 · Gorduras 16 · Hidratos de carbono 23

⏱ 75 min · Média

Curry verde tailandês com frango

🔥 680 kcal · Proteínas 48 · Gorduras 44 · Hidratos de carbono 21

⏱ 40 min · Média

Matcha Latte

🔥 98 kcal · Proteínas 7 · Gorduras 4 · Hidratos de carbono 10

⏱ 7 min · Fácil

Smoothie de Manteiga de Amendoim

🔥 331 kcal · Proteínas 11 · Gorduras 19 · Hidratos de carbono 36

⏱ 5 min · Fácil

Smoothie de frutas vermelhas

🔥 196 kcal · Proteínas 10 · Gorduras 1 · Hidratos de carbono 38

⏱ 5 min · Fácil

Ceviche Peruano

🔥 365 kcal · Proteínas 33 · Gorduras 2 · Hidratos de carbono 55

⏱ 20 min · Fácil

Tacos de Peixe Grelhado

🔥 400 kcal · Proteínas 30 · Gorduras 16 · Hidratos de carbono 38

⏱ 30 min · Média

Frango Jerk

🔥 884 kcal · Proteínas 77 · Gorduras 60 · Hidratos de carbono 16

⏱ 75 min · Média

Tom Yum Goong (Sopa Picante de Camarão)

🔥 174 kcal · Proteínas 26 · Gorduras 1 · Hidratos de carbono 11

⏱ 30 min · Média

Goulash Húngaro Autêntico

🔥 911 kcal · Proteínas 73 · Gorduras 45 · Hidratos de carbono 42

⏱ 210 min · Média

Taco de Peixe

🔥 633 kcal · Proteínas 32 · Gorduras 41 · Hidratos de carbono 36

⏱ 45 min · Média

Salmão defumado

🔥 166 kcal · Proteínas 16 · Gorduras 10 · Hidratos de carbono 0

⏱ 510 min · Média

Paella de Frutos do Mar

🔥 424 kcal · Proteínas 29 · Gorduras 8 · Hidratos de carbono 58

⏱ 60 min · Média