Massa — Receitas

Ziti Assado Vegetariano

🔥 574 kcal · Proteínas 32 · Gorduras 25 · Hidratos de carbono 55

⏱ 55 min · Média

Salada de massa com pesto

🔥 591 kcal · Proteínas 18 · Gorduras 39 · Hidratos de carbono 41

⏱ 25 min · Fácil

Farfalle com abobrinha

🔥 482 kcal · Proteínas 16 · Gorduras 18 · Hidratos de carbono 63

⏱ 30 min · Fácil

Tallarines Rojos (Espaguete Vermelho Peruano)

🔥 774 kcal · Proteínas 47 · Gorduras 31 · Hidratos de carbono 72

⏱ 100 min · Média

Tallarines à Huancaína

🔥 809 kcal · Proteínas 30 · Gorduras 41 · Hidratos de carbono 84

⏱ 35 min · Média

Macarrão frio Szechuan

🔥 915 kcal · Proteínas 27 · Gorduras 51 · Hidratos de carbono 94

⏱ 25 min · Fácil

Pappardelle com aspargos

🔥 637 kcal · Proteínas 24 · Gorduras 25 · Hidratos de carbono 80

⏱ 30 min · Fácil

Mee Pok (Macarrão singapuriano com almôndegas de peixe)

🔥 747 kcal · Proteínas 38 · Gorduras 29 · Hidratos de carbono 77

⏱ 35 min · Média

Espaguete Tarako

🔥 672 kcal · Proteínas 26 · Gorduras 29 · Hidratos de carbono 78

⏱ 20 min · Fácil

Massa de Quinoa com Legumes

🔥 495 kcal · Proteínas 16 · Gorduras 16 · Hidratos de carbono 72

⏱ 35 min · Fácil

Sopa Ditalini

🔥 363 kcal · Proteínas 14 · Gorduras 8 · Hidratos de carbono 56

⏱ 40 min · Fácil

Salada Mezze Penne Tricolore

🔥 769 kcal · Proteínas 29 · Gorduras 42 · Hidratos de carbono 70

⏱ 25 min · Fácil

Spaghetti al Limone

🔥 629 kcal · Proteínas 22 · Gorduras 33 · Hidratos de carbono 63

⏱ 22 min · Fácil

Espaguete Branco

🔥 784 kcal · Proteínas 23 · Gorduras 39 · Hidratos de carbono 85

⏱ 30 min · Fácil

Orecchiette com Cime di Rapa

🔥 651 kcal · Proteínas 22 · Gorduras 31 · Hidratos de carbono 75

⏱ 40 min · Média

Ravióli de abóbora

🔥 590 kcal · Proteínas 21 · Gorduras 27 · Hidratos de carbono 64

⏱ 100 min · Média

Janchi Guksu

🔥 494 kcal · Proteínas 22 · Gorduras 17 · Hidratos de carbono 62

⏱ 65 min · Média

Pastitsio

🔥 875 kcal · Proteínas 40 · Gorduras 45 · Hidratos de carbono 70

⏱ 95 min · Média

Pasta à Norma

🔥 537 kcal · Proteínas 17 · Gorduras 18 · Hidratos de carbono 77

⏱ 60 min · Média

Canelones de espinafre

🔥 740 kcal · Proteínas 43 · Gorduras 35 · Hidratos de carbono 62

⏱ 75 min · Média

Espaguete de Edamame

🔥 455 kcal · Proteínas 35 · Gorduras 20 · Hidratos de carbono 40

⏱ 25 min · Fácil

Orecchiette com brócolis rabe

🔥 595 kcal · Proteínas 17 · Gorduras 29 · Hidratos de carbono 70

⏱ 35 min · Média

Majiang Mian (Macarrão com Molho de Gergelim)

🔥 650 kcal · Proteínas 19 · Gorduras 28 · Hidratos de carbono 88

⏱ 18 min · Fácil

Tanuki Udon

🔥 413 kcal · Proteínas 12 · Gorduras 9 · Hidratos de carbono 71

⏱ 25 min · Fácil