Vegano — Receitas

Chole Palak (Curry de Grão-de-bico e Espinafre)

🔥 267 kcal · Proteínas 11 · Gorduras 12 · Hidratos de carbono 33

⏱ 50 min · Média

Tofu Sichuan

🔥 194 kcal · Proteínas 9 · Gorduras 13 · Hidratos de carbono 11

⏱ 35 min · Média

Farelo de trigo

🔥 65 kcal · Proteínas 5 · Gorduras 1 · Hidratos de carbono 19

⏱ 1 min · Fácil

Poke Bowl de Edamame

🔥 523 kcal · Proteínas 18 · Gorduras 21 · Hidratos de carbono 70

⏱ 35 min · Fácil

Bife de Couve-flor

🔥 196 kcal · Proteínas 5 · Gorduras 15 · Hidratos de carbono 15

⏱ 35 min · Fácil

Sopa de feijão pinto

🔥 241 kcal · Proteínas 11 · Gorduras 6 · Hidratos de carbono 37

⏱ 110 min · Média

Salada de Soja

🔥 387 kcal · Proteínas 18 · Gorduras 25 · Hidratos de carbono 25

⏱ 15 min · Fácil

Grão-de-bico com Espinafre

🔥 231 kcal · Proteínas 9 · Gorduras 13 · Hidratos de carbono 22

⏱ 35 min · Fácil

Gelatina de água de coco

🔥 98 kcal · Proteínas 1 · Gorduras 0 · Hidratos de carbono 24

⏱ 15 min · Fácil

Gimbap Vegetariano

🔥 487 kcal · Proteínas 15 · Gorduras 14 · Hidratos de carbono 74

⏱ 65 min · Média

Arroz Verde

🔥 322 kcal · Proteínas 7 · Gorduras 8 · Hidratos de carbono 55

⏱ 45 min · Fácil

Sushi Inari

🔥 330 kcal · Proteínas 11 · Gorduras 9 · Hidratos de carbono 52

⏱ 45 min · Fácil

Appam com ensopado

🔥 631 kcal · Proteínas 8 · Gorduras 34 · Hidratos de carbono 73

⏱ 85 min · Média

Moros y Cristianos (Arroz e Feijão Preto Cubano)

🔥 606 kcal · Proteínas 16 · Gorduras 15 · Hidratos de carbono 104

⏱ 110 min · Média

Figos banhados em chocolate

🔥 244 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 13 · Hidratos de carbono 33

⏱ 10 min · Fácil

Salada de feijão-fradinho

🔥 239 kcal · Proteínas 8 · Gorduras 11 · Hidratos de carbono 28

⏱ 20 min · Fácil

Morangos assados

🔥 174 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 1 · Hidratos de carbono 42

⏱ 25 min · Fácil

Salada de Feijão Cannellini

🔥 386 kcal · Proteínas 16 · Gorduras 12 · Hidratos de carbono 52

⏱ 15 min · Fácil

Carpaccio de Ananás

🔥 105 kcal · Proteínas 1 · Gorduras 0 · Hidratos de carbono 27

⏱ 10 min · Fácil

Pilaf de Bulgur

🔥 270 kcal · Proteínas 7 · Gorduras 8 · Hidratos de carbono 44

⏱ 35 min · Fácil

Pudim de Feijão no Vapor

🔥 240 kcal · Proteínas 12 · Gorduras 1 · Hidratos de carbono 48

⏱ 60 min · Fácil

Melitzanosalata (Patê grego de berinjela)

🔥 156 kcal · Proteínas 1 · Gorduras 14 · Hidratos de carbono 8

⏱ 60 min · Fácil

Salada de repolho com vinagre

🔥 109 kcal · Proteínas 1 · Gorduras 3 · Hidratos de carbono 21

⏱ 10 min · Fácil

Salada de Algas

🔥 137 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 6 · Hidratos de carbono 19

⏱ 15 min · Fácil