Recetas saludables con calorías y macros

Mont Di (Ensalada birmana de fideos con pescado)

🔥 943 kcal · Proteínas 40 · Grasas 40 · Carbohidratos 105

⏱ 65 min · Media

Manchurian de Verduras

🔥 520 kcal · Proteínas 5 · Grasas 25 · Carbohidratos 62

⏱ 55 min · Media

Kasha Varnishkes

🔥 508 kcal · Proteínas 14 · Grasas 15 · Carbohidratos 82

⏱ 55 min · Fácil

Ciruelas asadas a la parrilla

🔥 117 kcal · Proteínas 1 · Grasas 2 · Carbohidratos 25

⏱ 12 min · Fácil

Chabacanos asados

🔥 116 kcal · Proteínas 2 · Grasas 6 · Carbohidratos 18

⏱ 12 min · Fácil

Espagueti de soya

🔥 532 kcal · Proteínas 26 · Grasas 17 · Carbohidratos 70

⏱ 40 min · Fácil

Vaca Frita (Carne Deshebrada Crujiente)

🔥 554 kcal · Proteínas 47 · Grasas 35 · Carbohidratos 13

⏱ 175 min · Media

Corazones de palmito asados

🔥 175 kcal · Proteínas 3 · Grasas 16 · Carbohidratos 7

⏱ 15 min · Fácil

Sopa de frijol adzuki

🔥 171 kcal · Proteínas 8 · Grasas 0 · Carbohidratos 37

⏱ 80 min · Fácil

Mochi asado

🔥 235 kcal · Proteínas 5 · Grasas 0 · Carbohidratos 53

⏱ 12 min · Fácil

Tofu Apestoso

🔥 584 kcal · Proteínas 19 · Grasas 50 · Carbohidratos 21

⏱ 25 min · Media

Gado Gado

🔥 634 kcal · Proteínas 34 · Grasas 33 · Carbohidratos 56

⏱ 55 min · Media

Avena salada

🔥 302 kcal · Proteínas 14 · Grasas 12 · Carbohidratos 33

⏱ 25 min · Fácil

Lentejas con Chorizo

🔥 486 kcal · Proteínas 24 · Grasas 25 · Carbohidratos 42

⏱ 70 min · Fácil

Sate Kambing (Brochetas de Cordero)

🔥 571 kcal · Proteínas 54 · Grasas 26 · Carbohidratos 34

⏱ 45 min · Media

Ensalada de espárragos en láminas

🔥 274 kcal · Proteínas 8 · Grasas 25 · Carbohidratos 8

⏱ 10 min · Fácil

Ensalada de coliflor y garbanzos asados

🔥 319 kcal · Proteínas 10 · Grasas 20 · Carbohidratos 29

⏱ 40 min · Fácil

Espagueti con erizo de mar

🔥 614 kcal · Proteínas 20 · Grasas 28 · Carbohidratos 73

⏱ 30 min · Media

Ensalada de Listones de Calabacín

🔥 254 kcal · Proteínas 8 · Grasas 22 · Carbohidratos 9

⏱ 15 min · Fácil

Ensalada de Jitomate y Granada

🔥 260 kcal · Proteínas 4 · Grasas 15 · Carbohidratos 32

⏱ 15 min · Fácil

Edamame Asado

🔥 225 kcal · Proteínas 15 · Grasas 13 · Carbohidratos 14

⏱ 12 min · Fácil

Hamburguesa de lentejas

🔥 352 kcal · Proteínas 19 · Grasas 9 · Carbohidratos 53

⏱ 60 min · Fácil

Meshwi (Cordero asado)

🔥 762 kcal · Proteínas 70 · Grasas 51 · Carbohidratos 4

⏱ 270 min · Media

Sosatie

🔥 636 kcal · Proteínas 53 · Grasas 27 · Carbohidratos 44

⏱ 40 min · Media