Recetas saludables con calorías y macros

Fideos estirados a mano

🔥 529 kcal · Proteínas 13 · Grasas 9 · Carbohidratos 94

⏱ 50 min · Difícil

Filetes de atún a la parrilla

🔥 390 kcal · Proteínas 53 · Grasas 18 · Carbohidratos 3

⏱ 17 min · Fácil

Banh Mi de pollo con zacate limón

🔥 800 kcal · Proteínas 45 · Grasas 33 · Carbohidratos 97

⏱ 45 min · Media

Mee Goreng

🔥 637 kcal · Proteínas 39 · Grasas 23 · Carbohidratos 72

⏱ 30 min · Media

Gyros

🔥 790 kcal · Proteínas 45 · Grasas 36 · Carbohidratos 75

⏱ 35 min · Media

Dolmades (Hojas de parra rellenas)

🔥 374 kcal · Proteínas 19 · Grasas 21 · Carbohidratos 28

⏱ 135 min · Media

Pescado chino al vapor

🔥 468 kcal · Proteínas 53 · Grasas 24 · Carbohidratos 7

⏱ 25 min · Fácil

Callos de hacha a la parrilla

🔥 147 kcal · Proteínas 19 · Grasas 6 · Carbohidratos 5

⏱ 15 min · Fácil

Pho Vegano

🔥 383 kcal · Proteínas 16 · Grasas 4 · Carbohidratos 79

⏱ 95 min · Media

Prosciutto y melón

🔥 190 kcal · Proteínas 14 · Grasas 9 · Carbohidratos 15

⏱ 5 min · Fácil

Tomates asados a la parrilla

🔥 131 kcal · Proteínas 2 · Grasas 10 · Carbohidratos 9

⏱ 15 min · Fácil

Tekka Maki

🔥 303 kcal · Proteínas 22 · Grasas 1 · Carbohidratos 49

⏱ 60 min · Media

Piña asada

🔥 93 kcal · Proteínas 1 · Grasas 2 · Carbohidratos 20

⏱ 13 min · Fácil

Churrasco

🔥 675 kcal · Proteínas 52 · Grasas 50 · Carbohidratos 0

⏱ 35 min · Media

Bulgogi de Res

🔥 511 kcal · Proteínas 36 · Grasas 32 · Carbohidratos 17

⏱ 30 min · Fácil

Sake Maki

🔥 259 kcal · Proteínas 14 · Grasas 6 · Carbohidratos 34

⏱ 15 min · Media

Gambas al Ajillo

🔥 427 kcal · Proteínas 33 · Grasas 32 · Carbohidratos 6

⏱ 17 min · Fácil

Picanha

🔥 650 kcal · Proteínas 55 · Grasas 48 · Carbohidratos 0

⏱ 40 min · Media

Asado

🔥 1050 kcal · Proteínas 52 · Grasas 93 · Carbohidratos 0

⏱ 190 min · Media

Curry rojo de tofu

🔥 399 kcal · Proteínas 16 · Grasas 28 · Carbohidratos 27

⏱ 45 min · Fácil

Tofu a la parrilla

🔥 191 kcal · Proteínas 13 · Grasas 12 · Carbohidratos 10

⏱ 30 min · Fácil

Curry verde con tofu

🔥 354 kcal · Proteínas 13 · Grasas 27 · Carbohidratos 19

⏱ 35 min · Fácil

Hojas de parra rellenas

🔥 312 kcal · Proteínas 4 · Grasas 17 · Carbohidratos 36

⏱ 120 min · Media

Huachinango a la parrilla

🔥 494 kcal · Proteínas 44 · Grasas 32 · Carbohidratos 12

⏱ 40 min · Media