Resep Sehat dengan Kalori & Makro

Onsen Tamago

🔥 91 kkal · Protein 7 · Lemak 5 · Karbohidrat 4

⏱ 30 mnt · Sedang

Ribollita

🔥 402 kkal · Protein 14 · Lemak 14 · Karbohidrat 50

⏱ 105 mnt · Sedang

Rabokki (Ramen Tteokbokki)

🔥 968 kkal · Protein 30 · Lemak 24 · Karbohidrat 157

⏱ 27 mnt · Mudah

Soto Ayam Mie

🔥 373 kkal · Protein 39 · Lemak 13 · Karbohidrat 24

⏱ 120 mnt · Sedang

Frittata Bayam

🔥 290 kkal · Protein 20 · Lemak 21 · Karbohidrat 9

⏱ 40 mnt · Mudah

Telur Divorciados

🔥 752 kkal · Protein 26 · Lemak 46 · Karbohidrat 70

⏱ 50 mnt · Sedang

Wrap Mahi Mahi Panggang

🔥 568 kkal · Protein 38 · Lemak 26 · Karbohidrat 49

⏱ 25 mnt · Mudah

Telur Panggang

🔥 243 kkal · Protein 13 · Lemak 19 · Karbohidrat 2

⏱ 20 mnt · Mudah

Sardine Bakar

🔥 551 kkal · Protein 50 · Lemak 37 · Karbohidrat 5

⏱ 18 mnt · Mudah

Spaghetti Merah

🔥 358 kkal · Protein 8 · Lemak 15 · Karbohidrat 46

⏱ 40 mnt · Mudah

Mutabal

🔥 271 kkal · Protein 6 · Lemak 23 · Karbohidrat 14

⏱ 60 mnt · Mudah

Smoothie Bit

🔥 198 kkal · Protein 4 · Lemak 2 · Karbohidrat 45

⏱ 10 mnt · Mudah

Salad Sarapan

🔥 590 kkal · Protein 24 · Lemak 48 · Karbohidrat 21

⏱ 25 mnt · Mudah

Sup Miso dengan Kerang

🔥 88 kkal · Protein 11 · Lemak 2 · Karbohidrat 8

⏱ 25 mnt · Mudah

Mangkuk Matcha

🔥 7 kkal · Protein 1 · Lemak 0 · Karbohidrat 1

⏱ 3 mnt · Mudah

Tamago Kake Gohan

🔥 312 kkal · Protein 12 · Lemak 6 · Karbohidrat 54

⏱ 2 mnt · Mudah

Blini

🔥 186 kkal · Protein 5 · Lemak 12 · Karbohidrat 16

⏱ 40 mnt · Mudah

Onigiri Umeboshi

🔥 137 kkal · Protein 3 · Lemak 0 · Karbohidrat 30

⏱ 30 mnt · Mudah

Wafel Vegan

🔥 362 kkal · Protein 6 · Lemak 17 · Karbohidrat 47

⏱ 25 mnt · Mudah

Panekuk Tepung Kelapa

🔥 419 kkal · Protein 19 · Lemak 21 · Karbohidrat 34

⏱ 25 mnt · Mudah

Pancake Oatmeal

🔥 217 kkal · Protein 8 · Lemak 6 · Karbohidrat 33

⏱ 25 mnt · Mudah

Wrap Buncis Hancur

🔥 553 kkal · Protein 20 · Lemak 20 · Karbohidrat 75

⏱ 15 mnt · Mudah

Uttapam Tomat

🔥 528 kkal · Protein 11 · Lemak 16 · Karbohidrat 79

⏱ 45 mnt · Sedang

Ikan Kod Bumbu Bawang Putih dan Herbal

🔥 269 kkal · Protein 30 · Lemak 15 · Karbohidrat 4

⏱ 25 mnt · Mudah