Sopas — Receitas

Sopa de almôndegas de peru

🔥 334 kcal · Proteínas 33 · Gorduras 13 · Hidratos de carbono 21

⏱ 60 min · Fácil

Sopa de Lentilhas

🔥 335 kcal · Proteínas 16 · Gorduras 8 · Hidratos de carbono 51

⏱ 65 min · Fácil

Sopa de Estrelinhas

🔥 226 kcal · Proteínas 7 · Gorduras 8 · Hidratos de carbono 32

⏱ 25 min · Fácil

Sopa de Mexilhões (Zuppa di Cozze)

🔥 407 kcal · Proteínas 31 · Gorduras 21 · Hidratos de carbono 16

⏱ 35 min · Fácil

Mondongo (Ensopado de dobradinha)

🔥 388 kcal · Proteínas 24 · Gorduras 15 · Hidratos de carbono 43

⏱ 135 min · Média

Sopas de Frango

🔥 373 kcal · Proteínas 34 · Gorduras 12 · Hidratos de carbono 30

⏱ 60 min · Fácil

Ensopado de Linguiça Polonesa

🔥 591 kcal · Proteínas 23 · Gorduras 34 · Hidratos de carbono 50

⏱ 75 min · Média

Minestra di Lenticchie (Sopa de lentilha italiana)

🔥 264 kcal · Proteínas 12 · Gorduras 8 · Hidratos de carbono 36

⏱ 45 min · Fácil

Sopa Harira

🔥 356 kcal · Proteínas 23 · Gorduras 9 · Hidratos de carbono 45

⏱ 120 min · Média

Pappa al Pomodoro

🔥 426 kcal · Proteínas 10 · Gorduras 17 · Hidratos de carbono 57

⏱ 40 min · Fácil

Sopa Egusi

🔥 1017 kcal · Proteínas 68 · Gorduras 79 · Hidratos de carbono 13

⏱ 105 min · Média

Shots de Sopa Miso

🔥 33 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 1 · Hidratos de carbono 3

⏱ 10 min · Fácil

Sopa de macarrão com bolinhos de peixe

🔥 484 kcal · Proteínas 23 · Gorduras 13 · Hidratos de carbono 69

⏱ 35 min · Fácil

Sopa de Lima

🔥 336 kcal · Proteínas 27 · Gorduras 13 · Hidratos de carbono 31

⏱ 70 min · Média

Sopa de Pistou

🔥 316 kcal · Proteínas 8 · Gorduras 14 · Hidratos de carbono 37

⏱ 70 min · Fácil

Sopa de Feijão Preto

🔥 440 kcal · Proteínas 17 · Gorduras 15 · Hidratos de carbono 61

⏱ 60 min · Fácil

Solianka

🔥 304 kcal · Proteínas 19 · Gorduras 18 · Hidratos de carbono 11

⏱ 70 min · Média

Ezogelin Corbasi (Sopa da Noiva Ezo)

🔥 268 kcal · Proteínas 12 · Gorduras 9 · Hidratos de carbono 37

⏱ 55 min · Fácil

Sopa de Algas (Miyeok-guk)

🔥 289 kcal · Proteínas 18 · Gorduras 21 · Hidratos de carbono 6

⏱ 55 min · Fácil

Sopa de arroz selvagem

🔥 201 kcal · Proteínas 14 · Gorduras 7 · Hidratos de carbono 21

⏱ 70 min · Média

Sopa Vegana de Bolas de Matzá

🔥 289 kcal · Proteínas 7 · Gorduras 13 · Hidratos de carbono 36

⏱ 60 min · Média

Asopao de Pollo (ensopado de frango com arroz)

🔥 694 kcal · Proteínas 71 · Gorduras 14 · Hidratos de carbono 69

⏱ 90 min · Média

Sopa de Alho Assado

🔥 264 kcal · Proteínas 6 · Gorduras 16 · Hidratos de carbono 26

⏱ 80 min · Fácil

Sopa de espinafre

🔥 178 kcal · Proteínas 7 · Gorduras 12 · Hidratos de carbono 14

⏱ 35 min · Fácil