Sopas — Receitas

Sopa de Massa de Trigo Sarraceno

🔥 306 kcal · Proteínas 9 · Gorduras 4 · Hidratos de carbono 61

⏱ 35 min · Fácil

Canja de Galinha

🔥 371 kcal · Proteínas 34 · Gorduras 9 · Hidratos de carbono 36

⏱ 80 min · Fácil

Shots de Sopa de Abóbora

🔥 77 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 6 · Hidratos de carbono 5

⏱ 40 min · Fácil

Sopa de batata e alho-poró

🔥 232 kcal · Proteínas 4 · Gorduras 12 · Hidratos de carbono 30

⏱ 40 min · Fácil

Sopa Miso com Amêijoas

🔥 95 kcal · Proteínas 10 · Gorduras 2 · Hidratos de carbono 9

⏱ 25 min · Fácil

Shchi (Sopa de Repolho Russa)

🔥 364 kcal · Proteínas 25 · Gorduras 18 · Hidratos de carbono 24

⏱ 115 min · Média

Sopa de pimenta

🔥 221 kcal · Proteínas 35 · Gorduras 5 · Hidratos de carbono 6

⏱ 80 min · Média

Sopa de Goulash

🔥 443 kcal · Proteínas 28 · Gorduras 19 · Hidratos de carbono 39

⏱ 150 min · Média

Caldo Escocês

🔥 280 kcal · Proteínas 30 · Gorduras 10 · Hidratos de carbono 27

⏱ 150 min · Média

Calalu

🔥 206 kcal · Proteínas 10 · Gorduras 10 · Hidratos de carbono 26

⏱ 65 min · Média

Suki Nam (Sopa Tailandesa Hot Pot)

🔥 431 kcal · Proteínas 47 · Gorduras 14 · Hidratos de carbono 27

⏱ 35 min · Média

Locro (Ensopado Andino)

🔥 349 kcal · Proteínas 20 · Gorduras 14 · Hidratos de carbono 31

⏱ 225 min · Média

Sopa de Peixe Fatiado

🔥 310 kcal · Proteínas 32 · Gorduras 16 · Hidratos de carbono 9

⏱ 40 min · Fácil

Cacciucco (Ensopado de peixe toscano)

🔥 615 kcal · Proteínas 62 · Gorduras 19 · Hidratos de carbono 39

⏱ 90 min · Média

Sopa de Feijão Preto (Sopa de Frijoles)

🔥 236 kcal · Proteínas 9 · Gorduras 8 · Hidratos de carbono 33

⏱ 65 min · Fácil

Sopa Ditalini

🔥 363 kcal · Proteínas 14 · Gorduras 8 · Hidratos de carbono 56

⏱ 40 min · Fácil

Caldo Tlalpeño

🔥 449 kcal · Proteínas 39 · Gorduras 17 · Hidratos de carbono 36

⏱ 55 min · Média

Sopa de Melão de Inverno

🔥 222 kcal · Proteínas 22 · Gorduras 12 · Hidratos de carbono 7

⏱ 85 min · Média

Sopa Joumou (Sopa de abóbora haitiana)

🔥 394 kcal · Proteínas 22 · Gorduras 15 · Hidratos de carbono 42

⏱ 210 min · Média

Haemul Kalguksu (Sopa de macarrão cortado à mão com frutos do mar)

🔥 660 kcal · Proteínas 60 · Gorduras 8 · Hidratos de carbono 86

⏱ 50 min · Média

Borscht Verde (Sopa de Azedinha)

🔥 331 kcal · Proteínas 27 · Gorduras 16 · Hidratos de carbono 22

⏱ 90 min · Média

Sopa Tarhana

🔥 198 kcal · Proteínas 5 · Gorduras 5 · Hidratos de carbono 34

⏱ 25 min · Fácil

Sopa de agrião

🔥 129 kcal · Proteínas 4 · Gorduras 4 · Hidratos de carbono 20

⏱ 35 min · Fácil

Ajiaco Bogotano

🔥 855 kcal · Proteínas 61 · Gorduras 26 · Hidratos de carbono 101

⏱ 125 min · Média