Sopas — Receitas

Sopa de Abóbora (Sopa de Calabaza)

🔥 231 kcal · Proteínas 4 · Gorduras 19 · Hidratos de carbono 16

⏱ 40 min · Fácil

Macarrão Atravessando a Ponte

🔥 830 kcal · Proteínas 61 · Gorduras 39 · Hidratos de carbono 61

⏱ 35 min · Média

Sopa de Dobradinha de Boi

🔥 354 kcal · Proteínas 30 · Gorduras 20 · Hidratos de carbono 13

⏱ 245 min · Difícil

Ajo Blanco

🔥 485 kcal · Proteínas 10 · Gorduras 42 · Hidratos de carbono 21

⏱ 15 min · Fácil

Sopa de ossos de boi

🔥 66 kcal · Proteínas 7 · Gorduras 3 · Hidratos de carbono 2

⏱ 500 min · Média

Ukha (Sopa de Peixe Russa)

🔥 152 kcal · Proteínas 19 · Gorduras 1 · Hidratos de carbono 16

⏱ 60 min · Média

Sopa de Grão de Bico (Minestra di Ceci)

🔥 388 kcal · Proteínas 17 · Gorduras 12 · Hidratos de carbono 60

⏱ 70 min · Fácil

Waterzooi

🔥 961 kcal · Proteínas 90 · Gorduras 42 · Hidratos de carbono 52

⏱ 100 min · Média

Sopa de Bucho (Ciorba de Burta)

🔥 258 kcal · Proteínas 16 · Gorduras 17 · Hidratos de carbono 11

⏱ 300 min · Difícil

Shots de sopa de lentilha

🔥 238 kcal · Proteínas 14 · Gorduras 4 · Hidratos de carbono 35

⏱ 40 min · Fácil

Janchi Guksu

🔥 494 kcal · Proteínas 22 · Gorduras 17 · Hidratos de carbono 62

⏱ 65 min · Média

Consommé

🔥 192 kcal · Proteínas 25 · Gorduras 7 · Hidratos de carbono 8

⏱ 140 min · Difícil

Sopa Mulligatawny de frango

🔥 358 kcal · Proteínas 30 · Gorduras 14 · Hidratos de carbono 28

⏱ 65 min · Média

Ash Reshteh

🔥 449 kcal · Proteínas 25 · Gorduras 12 · Hidratos de carbono 70

⏱ 180 min · Média

Sopa de Peixe Equatoriana (Encebollado de Pescado)

🔥 442 kcal · Proteínas 33 · Gorduras 11 · Hidratos de carbono 53

⏱ 75 min · Média

Minestrone com peru

🔥 450 kcal · Proteínas 35 · Gorduras 15 · Hidratos de carbono 45

⏱ 65 min · Média

Sopa toscana de frango

🔥 585 kcal · Proteínas 49 · Gorduras 20 · Hidratos de carbono 52

⏱ 50 min · Fácil

Sopa Toscana de Feijão

🔥 360 kcal · Proteínas 16 · Gorduras 9 · Hidratos de carbono 55

⏱ 60 min · Fácil

Sopa de feijão branco e couve

🔥 185 kcal · Proteínas 8 · Gorduras 5 · Hidratos de carbono 28

⏱ 50 min · Fácil

Shurpa

🔥 473 kcal · Proteínas 34 · Gorduras 19 · Hidratos de carbono 44

⏱ 150 min · Média

Sopa Ezogelin

🔥 322 kcal · Proteínas 14 · Gorduras 7 · Hidratos de carbono 52

⏱ 50 min · Fácil

Sopa Yayla (Sopa de iogurte e arroz)

🔥 203 kcal · Proteínas 9 · Gorduras 10 · Hidratos de carbono 25

⏱ 40 min · Fácil

Caldo de peixe

🔥 123 kcal · Proteínas 22 · Gorduras 1 · Hidratos de carbono 5

⏱ 75 min · Fácil

Kapusniak (Sopa de Chucrute Polonesa)

🔥 347 kcal · Proteínas 20 · Gorduras 17 · Hidratos de carbono 28

⏱ 110 min · Média