Legumes — Receitas

Moros y Cristianos (Arroz e Feijão Preto Cubano)

🔥 606 kcal · Proteínas 16 · Gorduras 15 · Hidratos de carbono 104

⏱ 110 min · Média

Gratinado de Abobrinha

🔥 342 kcal · Proteínas 15 · Gorduras 23 · Hidratos de carbono 20

⏱ 60 min · Média

Nectarinas Assadas

🔥 250 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 9 · Hidratos de carbono 45

⏱ 20 min · Fácil

Figos banhados em chocolate

🔥 244 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 13 · Hidratos de carbono 33

⏱ 10 min · Fácil

Hoppin' John

🔥 294 kcal · Proteínas 13 · Gorduras 5 · Hidratos de carbono 48

⏱ 85 min · Média

Salada de feijão-fradinho

🔥 239 kcal · Proteínas 8 · Gorduras 11 · Hidratos de carbono 28

⏱ 20 min · Fácil

Morangos assados

🔥 174 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 1 · Hidratos de carbono 42

⏱ 25 min · Fácil

Salada de Feijão Cannellini

🔥 386 kcal · Proteínas 16 · Gorduras 12 · Hidratos de carbono 52

⏱ 15 min · Fácil

Carpaccio de Ananás

🔥 105 kcal · Proteínas 1 · Gorduras 0 · Hidratos de carbono 27

⏱ 10 min · Fácil

Pudim de Feijão no Vapor

🔥 240 kcal · Proteínas 12 · Gorduras 1 · Hidratos de carbono 48

⏱ 60 min · Fácil

Melitzanosalata (Patê grego de berinjela)

🔥 156 kcal · Proteínas 1 · Gorduras 14 · Hidratos de carbono 8

⏱ 60 min · Fácil

Salada de repolho com vinagre

🔥 109 kcal · Proteínas 1 · Gorduras 3 · Hidratos de carbono 21

⏱ 10 min · Fácil

Colcannon

🔥 437 kcal · Proteínas 9 · Gorduras 22 · Hidratos de carbono 54

⏱ 55 min · Fácil

Salada de Algas

🔥 137 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 6 · Hidratos de carbono 19

⏱ 15 min · Fácil

Salada Crocante de Brócolis

🔥 522 kcal · Proteínas 16 · Gorduras 45 · Hidratos de carbono 18

⏱ 25 min · Fácil

Salada de Cogumelos Marinados

🔥 186 kcal · Proteínas 5 · Gorduras 16 · Hidratos de carbono 9

⏱ 25 min · Fácil

Mini-hambúrguer vegetariano

🔥 275 kcal · Proteínas 8 · Gorduras 10 · Hidratos de carbono 36

⏱ 25 min · Fácil

Carpaccio de frutas

🔥 113 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 1 · Hidratos de carbono 28

⏱ 10 min · Fácil

Casabe de Yuca (Pão de Mandioca)

🔥 96 kcal · Proteínas 1 · Gorduras 0 · Hidratos de carbono 23

⏱ 35 min · Média

Kolokythokeftedes (fritos gregos de abobrinha)

🔥 351 kcal · Proteínas 13 · Gorduras 24 · Hidratos de carbono 23

⏱ 50 min · Média

Pasta de taro

🔥 415 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 19 · Hidratos de carbono 61

⏱ 45 min · Média

Salada de palmito

🔥 184 kcal · Proteínas 4 · Gorduras 14 · Hidratos de carbono 11

⏱ 15 min · Fácil

Manga Assada

🔥 173 kcal · Proteínas 1 · Gorduras 1 · Hidratos de carbono 43

⏱ 25 min · Fácil

Salada de alcachofras

🔥 289 kcal · Proteínas 5 · Gorduras 25 · Hidratos de carbono 15

⏱ 10 min · Fácil