Vegetariano — Receitas

Sanduíche Clube Vegetariano

🔥 681 kcal · Proteínas 24 · Gorduras 42 · Hidratos de carbono 53

⏱ 10 min · Fácil

Tamago Sando (Sanduíche de ovo japonês)

🔥 630 kcal · Proteínas 27 · Gorduras 38 · Hidratos de carbono 43

⏱ 25 min · Fácil

Pimentões shishito grelhados

🔥 75 kcal · Proteínas 1 · Gorduras 5 · Hidratos de carbono 6

⏱ 12 min · Fácil

Abacate grelhado

🔥 180 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 17 · Hidratos de carbono 8

⏱ 10 min · Fácil

Jalapeños grelhados

🔥 54 kcal · Proteínas 0 · Gorduras 5 · Hidratos de carbono 2

⏱ 15 min · Fácil

Mordidas de energia

🔥 129 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 7 · Hidratos de carbono 16

⏱ 15 min · Fácil

Cenouras Grelhadas

🔥 170 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 10 · Hidratos de carbono 19

⏱ 25 min · Fácil

Canelone com Espinafre

🔥 579 kcal · Proteínas 28 · Gorduras 27 · Hidratos de carbono 58

⏱ 75 min · Média

Patê de Feijão Preto

🔥 168 kcal · Proteínas 9 · Gorduras 3 · Hidratos de carbono 28

⏱ 10 min · Fácil

Tostones

🔥 570 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 31 · Hidratos de carbono 80

⏱ 25 min · Fácil

Caril verde de vegetais

🔥 482 kcal · Proteínas 7 · Gorduras 26 · Hidratos de carbono 54

⏱ 35 min · Fácil

Salada de Macarrão Mediterrânea

🔥 611 kcal · Proteínas 19 · Gorduras 34 · Hidratos de carbono 62

⏱ 25 min · Fácil

Crudités

🔥 82 kcal · Proteínas 7 · Gorduras 1 · Hidratos de carbono 13

⏱ 15 min · Fácil

Salteado de tofu

🔥 430 kcal · Proteínas 20 · Gorduras 27 · Hidratos de carbono 32

⏱ 42 min · Fácil

Formigas no Tronco

🔥 145 kcal · Proteínas 5 · Gorduras 8 · Hidratos de carbono 16

⏱ 5 min · Fácil

Hambúrguer de feijão preto

🔥 489 kcal · Proteínas 18 · Gorduras 9 · Hidratos de carbono 84

⏱ 35 min · Fácil

Esquites (Salada de Milho Mexicana)

🔥 480 kcal · Proteínas 9 · Gorduras 38 · Hidratos de carbono 30

⏱ 25 min · Fácil

Beterrabas em conserva

🔥 128 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 0 · Hidratos de carbono 30

⏱ 60 min · Fácil

Batata-doce grelhada

🔥 216 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 5 · Hidratos de carbono 40

⏱ 25 min · Fácil

Sanduíche de Pimentão Vermelho Assado

🔥 381 kcal · Proteínas 12 · Gorduras 20 · Hidratos de carbono 40

⏱ 45 min · Fácil

Risoto de cogumelos

🔥 353 kcal · Proteínas 11 · Gorduras 12 · Hidratos de carbono 47

⏱ 40 min · Média

Salsa de Manga

🔥 69 kcal · Proteínas 1 · Gorduras 1 · Hidratos de carbono 17

⏱ 15 min · Fácil

Salsa de Abacaxi

🔥 173 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 1 · Hidratos de carbono 44

⏱ 15 min · Fácil

Salsa de milho

🔥 164 kcal · Proteínas 4 · Gorduras 5 · Hidratos de carbono 27

⏱ 15 min · Fácil