Vegetariano — Receitas

Dip de favas

🔥 274 kcal · Proteínas 9 · Gorduras 18 · Hidratos de carbono 20

⏱ 15 min · Fácil

Erişte (Macarrão caseiro turco)

🔥 379 kcal · Proteínas 13 · Gorduras 15 · Hidratos de carbono 46

⏱ 55 min · Média

Tofu agridoce

🔥 474 kcal · Proteínas 19 · Gorduras 23 · Hidratos de carbono 50

⏱ 45 min · Média

Cavatelli com Brócolis

🔥 637 kcal · Proteínas 26 · Gorduras 20 · Hidratos de carbono 92

⏱ 35 min · Fácil

Espaguete à Poblana

🔥 687 kcal · Proteínas 16 · Gorduras 35 · Hidratos de carbono 73

⏱ 50 min · Média

Salada de feijão-fradinho

🔥 328 kcal · Proteínas 11 · Gorduras 16 · Hidratos de carbono 39

⏱ 20 min · Fácil

Caril de grão-de-bico preto

🔥 364 kcal · Proteínas 13 · Gorduras 13 · Hidratos de carbono 45

⏱ 65 min · Média

Ovos cocotte

🔥 291 kcal · Proteínas 14 · Gorduras 24 · Hidratos de carbono 2

⏱ 20 min · Fácil

Tacos de lentilha

🔥 417 kcal · Proteínas 19 · Gorduras 8 · Hidratos de carbono 72

⏱ 40 min · Fácil

Massa de grão de bico com tomate cereja e espinafre

🔥 471 kcal · Proteínas 23 · Gorduras 18 · Hidratos de carbono 60

⏱ 25 min · Fácil

Tigela de Spirulina Azul

🔥 325 kcal · Proteínas 5 · Gorduras 8 · Hidratos de carbono 61

⏱ 7 min · Fácil

Alface romana grelhada

🔥 372 kcal · Proteínas 8 · Gorduras 33 · Hidratos de carbono 12

⏱ 15 min · Fácil

Mujadara

🔥 547 kcal · Proteínas 16 · Gorduras 17 · Hidratos de carbono 81

⏱ 70 min · Média

Strata de vegetais

🔥 339 kcal · Proteínas 20 · Gorduras 20 · Hidratos de carbono 23

⏱ 85 min · Média

Macarrão Caldoso (Fideos)

🔥 347 kcal · Proteínas 10 · Gorduras 8 · Hidratos de carbono 61

⏱ 40 min · Fácil

Chole Palak (Curry de Grão-de-bico e Espinafre)

🔥 267 kcal · Proteínas 11 · Gorduras 12 · Hidratos de carbono 33

⏱ 50 min · Média

Tofu Sichuan

🔥 194 kcal · Proteínas 9 · Gorduras 13 · Hidratos de carbono 11

⏱ 35 min · Média

Tamales de Feijão

🔥 470 kcal · Proteínas 8 · Gorduras 30 · Hidratos de carbono 43

⏱ 185 min · Média

Farelo de trigo

🔥 65 kcal · Proteínas 5 · Gorduras 1 · Hidratos de carbono 19

⏱ 1 min · Fácil

Poke Bowl de Edamame

🔥 523 kcal · Proteínas 18 · Gorduras 21 · Hidratos de carbono 70

⏱ 35 min · Fácil

Bife de Couve-flor

🔥 196 kcal · Proteínas 5 · Gorduras 15 · Hidratos de carbono 15

⏱ 35 min · Fácil

Sopa de feijão pinto

🔥 241 kcal · Proteínas 11 · Gorduras 6 · Hidratos de carbono 37

⏱ 110 min · Média

Salada de Soja

🔥 387 kcal · Proteínas 18 · Gorduras 25 · Hidratos de carbono 25

⏱ 15 min · Fácil

Grão-de-bico com Espinafre

🔥 231 kcal · Proteínas 9 · Gorduras 13 · Hidratos de carbono 22

⏱ 35 min · Fácil