Առանց գլյուտենի — Բաղադրատոմսեր

Բոլոր բաղադրատոմսերը Նախաճաշ Ճաշ Ընթրիք Թեթև ուտեստներ Աղցաններ Ապուրներ Աղանդերներ Հավի միս Տավարի միս Ձուկ Բանջարեղեն Մակարոնեղեն Ձու Բրինձ և ձավարեղեն Ծովամթերք Խոզի միս Տոֆու Վեգան Բուսակերական Առանց գլյուտենի
Թեֆֆ շիլա

Թեֆֆ շիլա

🔥 184 կկալ · Սպիտակուց 7 · Ճարպ 1 · Ածխաջրեր 36

⏱ 20 ր · Հեշտ

Կալան (Կերալա ոճի բանջարեղենի կարի)

Կալան (Կերալա ոճի բանջարեղենի կարի)

🔥 315 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 18 · Ածխաջրեր 38

⏱ 50 ր · Միջին

Մոթ Դալ

Մոթ Դալ

🔥 270 կկալ · Սպիտակուց 12 · Ճարպ 9 · Ածխաջրեր 37

⏱ 50 ր · Միջին

Մոլյուսկներ և քացախ

Մոլյուսկներ և քացախ

🔥 60 կկալ · Սպիտակուց 11 · Ճարպ 1 · Ածխաջրեր 1

⏱ 12 ր · Հեշտ

Կեֆալով բրինձ

Կեֆալով բրինձ

🔥 810 կկալ · Սպիտակուց 32 · Ճարպ 38 · Ածխաջրեր 84

⏱ 70 ր · Միջին

Կակավիա (հունական ձկան ապուր)

Կակավիա (հունական ձկան ապուր)

🔥 295 կկալ · Սպիտակուց 29 · Ճարպ 12 · Ածխաջրեր 18

⏱ 50 ր · Միջին

Բուլջոլ

Բուլջոլ

🔥 313 կկալ · Սպիտակուց 26 · Ճարպ 19 · Ածխաջրեր 17

⏱ 20 ր · Հեշտ

Գարբա

Գարբա

🔥 1250 կկալ · Սպիտակուց 38 · Ճարպ 59 · Ածխաջրեր 143

⏱ 75 ր · Միջին

Արմատապտուղի ապուր

Արմատապտուղի ապուր

🔥 347 կկալ · Սպիտակուց 6 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 64

⏱ 75 ր · Հեշտ

Սաննակջի (Կենդանի ութոտնուկ)

Սաննակջի (Կենդանի ութոտնուկ)

🔥 290 կկալ · Սպիտակուց 27 · Ճարպ 20 · Ածխաջրեր 6

⏱ 10 ր · Միջին

Լիբոկե դե Պուասսոն (Ձուկ՝ շոգեխաշած բանանի տերևներում)

Լիբոկե դե Պուասսոն (Ձուկ՝ շոգեխաշած բանանի տերևներում)

🔥 445 կկալ · Սպիտակուց 39 · Ճարպ 22 · Ածխաջրեր 19

⏱ 65 ր · Միջին

Դոնդողապատ օձաձուկ

Դոնդողապատ օձաձուկ

🔥 381 կկալ · Սպիտակուց 23 · Ճարպ 31 · Ածխաջրեր 0

⏱ 80 ր · Միջին

Սորգոյի շիլա

Սորգոյի շիլա

🔥 170 կկալ · Սպիտակուց 6 · Ճարպ 2 · Ածխաջրեր 38

⏱ 35 ր · Հեշտ

Թոմ Բրաուն շիլա

Թոմ Բրաուն շիլա

🔥 308 կկալ · Սպիտակուց 14 · Ճարպ 10 · Ածխաջրեր 44

⏱ 15 ր · Հեշտ

Նդոմբա

Նդոմբա

🔥 345 կկալ · Սպիտակուց 32 · Ճարպ 20 · Ածխաջրեր 16

⏱ 65 ր · Միջին

Ապխտած սիգ (Սավոմուիկկու)

Ապխտած սիգ (Սավոմուիկկու)

🔥 240 կկալ · Սպիտակուց 30 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 0

⏱ 40 ր · Հեշտ

Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸

Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։