Տոֆու — Բաղադրատոմսեր

Բոլոր բաղադրատոմսերը Նախաճաշ Ճաշ Ընթրիք Թեթև ուտեստներ Աղցաններ Ապուրներ Աղանդերներ Հավի միս Տավարի միս Ձուկ Բանջարեղեն Մակարոնեղեն Ձու Բրինձ և ձավարեղեն Ծովամթերք Խոզի միս Տոֆու Վեգան Բուսակերական Առանց գլյուտենի
Վեգանական Պադ Թայ

Վեգանական Պադ Թայ

🔥 379 կկալ · Սպիտակուց 14 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 52

⏱ 40 ր · Միջին

Վեգան Ֆո

Վեգան Ֆո

🔥 383 կկալ · Սպիտակուց 16 · Ճարպ 4 · Ածխաջրեր 79

⏱ 95 ր · Միջին

Տոֆուով կարմիր կարրի

Տոֆուով կարմիր կարրի

🔥 399 կկալ · Սպիտակուց 16 · Ճարպ 28 · Ածխաջրեր 27

⏱ 45 ր · Հեշտ

Գրիլ արված տոֆու

Գրիլ արված տոֆու

🔥 191 կկալ · Սպիտակուց 13 · Ճարպ 12 · Ածխաջրեր 10

⏱ 30 ր · Հեշտ

Տոֆուով կանաչ կարրի

Տոֆուով կանաչ կարրի

🔥 354 կկալ · Սպիտակուց 13 · Ճարպ 27 · Ածխաջրեր 19

⏱ 35 ր · Հեշտ

Բադ Թայ Բուսական

Բադ Թայ Բուսական

🔥 810 կկալ · Սպիտակուց 30 · Ճարպ 33 · Ածխաջրեր 109

⏱ 35 ր · Միջին

Գետնանուշի տոֆու Բուդդա Բոուլ

Գետնանուշի տոֆու Բուդդա Բոուլ

🔥 799 կկալ · Սպիտակուց 31 · Ճարպ 35 · Ածխաջրեր 73

⏱ 45 ր · Հեշտ

Բրոկկոլիի և տոֆուի տապակած ուտեստ

Բրոկկոլիի և տոֆուի տապակած ուտեստ

🔥 391 կկալ · Սպիտակուց 22 · Ճարպ 23 · Ածխաջրեր 32

⏱ 30 ր · Հեշտ

Խրթխրթան նարնջի տոֆու

Խրթխրթան նարնջի տոֆու

🔥 297 կկալ · Սպիտակուց 9 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 32

⏱ 45 ր · Միջին

Կոկոսի կարի տոֆու

Կոկոսի կարի տոֆու

🔥 492 կկալ · Սպիտակուց 16 · Ճարպ 27 · Ածխաջրեր 20

⏱ 35 ր · Հեշտ

Շրիրաչա Տոֆու Բոուլ

Շրիրաչա Տոֆու Բոուլ

🔥 508 կկալ · Սպիտակուց 22 · Ճարպ 19 · Ածխաջրեր 66

⏱ 45 ր · Միջին

Տոֆու և բրոկկոլիի արիշտա

Տոֆու և բրոկկոլիի արիշտա

🔥 574 կկալ · Սպիտակուց 22 · Ճարպ 23 · Ածխաջրեր 73

⏱ 40 ր · Հեշտ

Թխած տոֆուի կարրի

Թխած տոֆուի կարրի

🔥 411 կկալ · Սպիտակուց 12 · Ճարպ 34 · Ածխաջրեր 16

⏱ 50 ր · Հեշտ

Սոյայի պանիր կոճապղպեղով և կանաչ սոխով

Սոյայի պանիր կոճապղպեղով և կանաչ սոխով

🔥 566 կկալ · Սպիտակուց 19 · Ճարպ 52 · Ածխաջրեր 11

⏱ 30 ր · Հեշտ

Տերիակի տոֆուի աման

Տերիակի տոֆուի աման

🔥 683 կկալ · Սպիտակուց 43 · Ճարպ 25 · Ածխաջրեր 76

⏱ 35 ր · Հեշտ

Վեգան Ռամեն

Վեգան Ռամեն

🔥 481 կկալ · Սպիտակուց 22 · Ճարպ 12 · Ածխաջրեր 78

⏱ 50 ր · Միջին

Տոֆու Չաու Մեյն

Տոֆու Չաու Մեյն

🔥 528 կկալ · Սպիտակուց 19 · Ճարպ 22 · Ածխաջրեր 67

⏱ 35 ր · Միջին

Վեգանական հարբած լապշա

Վեգանական հարբած լապշա

🔥 451 կկալ · Սպիտակուց 15 · Ճարպ 17 · Ածխաջրեր 64

⏱ 40 ր · Միջին

Կպչուն քունջութի տոֆու

Կպչուն քունջութի տոֆու

🔥 188 կկալ · Սպիտակուց 8 · Ճարպ 12 · Ածխաջրեր 14

⏱ 35 ր · Հեշտ

Միսո ապուր տոֆուով

Միսո ապուր տոֆուով

🔥 118 կկալ · Սպիտակուց 11 · Ճարպ 4 · Ածխաջրեր 9

⏱ 15 ր · Հեշտ

Տոֆուի ապուր

Տոֆուի ապուր

🔥 135 կկալ · Սպիտակուց 12 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 8

⏱ 35 ր · Հեշտ

Տոֆու սթիր-ֆրայ

Տոֆու սթիր-ֆրայ

🔥 430 կկալ · Սպիտակուց 20 · Ճարպ 27 · Ածխաջրեր 32

⏱ 42 ր · Հեշտ

Թոֆուի փաթաթաններ հազարի տերևներում

Թոֆուի փաթաթաններ հազարի տերևներում

🔥 144 կկալ · Սպիտակուց 8 · Ճարպ 7 · Ածխաջրեր 14

⏱ 45 ր · Հեշտ

Գլազուրապատված տեմպեի աման

Գլազուրապատված տեմպեի աման

🔥 800 կկալ · Սպիտակուց 48 · Ճարպ 30 · Ածխաջրեր 101

⏱ 45 ր · Միջին

Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸

Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։