Առանց գլյուտենի — Բաղադրատոմսեր

Բոլոր բաղադրատոմսերը Նախաճաշ Ճաշ Ընթրիք Թեթև ուտեստներ Աղցաններ Ապուրներ Աղանդերներ Հավի միս Տավարի միս Ձուկ Բանջարեղեն Մակարոնեղեն Ձու Բրինձ և ձավարեղեն Ծովամթերք Խոզի միս Տոֆու Վեգան Բուսակերական Առանց գլյուտենի
Ձվածեղ

Ձվածեղ

🔥 227 կկալ · Սպիտակուց 13 · Ճարպ 19 · Ածխաջրեր 1

⏱ 8 ր · Հեշտ

Թարմ նարնջի հյութ

Թարմ նարնջի հյութ

🔥 112 կկալ · Սպիտակուց 2 · Ճարպ 1 · Ածխաջրեր 26

⏱ 5 ր · Հեշտ

Տապակած ձու

Տապակած ձու

🔥 176 կկալ · Սպիտակուց 12 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 1

⏱ 6 ր · Հեշտ

Ձվածեղ

Ձվածեղ

🔥 200 կկալ · Սպիտակուց 14 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 2

⏱ 8 ր · Հեշտ

Եփած ձու

Եփած ձու

🔥 72 կկալ · Սպիտակուց 6 · Ճարպ 5 · Ածխաջրեր 0

⏱ 11 ր · Հեշտ

Մրգային աղցան

Մրգային աղցան

🔥 146 կկալ · Սպիտակուց 2 · Ճարպ 1 · Ածխաջրեր 37

⏱ 10 ր · Հեշտ

Գրիլ արած սաղմոն

Գրիլ արած սաղմոն

🔥 396 կկալ · Սպիտակուց 30 · Ճարպ 28 · Ածխաջրեր 1

⏱ 15 ր · Հեշտ

Հումուս

Հումուս

🔥 136 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 9 · Ածխաջրեր 11

⏱ 15 ր · Հեշտ

Ընդեղենի խառնուրդ

Ընդեղենի խառնուրդ

🔥 246 կկալ · Սպիտակուց 7 · Ճարպ 23 · Ածխաջրեր 7

⏱ 15 ր · Հեշտ

Ձվի տապակա (Sunny Side Up)

Ձվի տապակա (Sunny Side Up)

🔥 191 կկալ · Սպիտակուց 13 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 1

⏱ 6 ր · Հեշտ

Տապակած հնդկահավ

Տապակած հնդկահավ

🔥 607 կկալ · Սպիտակուց 76 · Ճարպ 30 · Ածխաջրեր 3

⏱ 185 ր · Միջին

Հավի Տիկկա Մասալա

Հավի Տիկկա Մասալա

🔥 449 կկալ · Սպիտակուց 39 · Ճարպ 24 · Ածխաջրեր 20

⏱ 75 ր · Միջին

Հավի տակո

Հավի տակո

🔥 551 կկալ · Սպիտակուց 52 · Ճարպ 19 · Ածխաջրեր 43

⏱ 35 ր · Հեշտ

Ֆո

Ֆո

🔥 493 կկալ · Սպիտակուց 42 · Ճարպ 17 · Ածխաջրեր 48

⏱ 285 ր · Միջին

Թամալես

Թամալես

🔥 472 կկալ · Սպիտակուց 17 · Ճարպ 29 · Ածխաջրեր 36

⏱ 240 ր · Բարդ

Նուշի կաթ

Նուշի կաթ

🔥 173 կկալ · Սպիտակուց 6 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 7

⏱ 10 ր · Հեշտ

Դոսա

Դոսա

🔥 211 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 5 · Ածխաջրեր 35

⏱ 35 ր · Միջին

Խորոված հավի կրծքամիս

Խորոված հավի կրծքամիս

🔥 293 կկալ · Սպիտակուց 42 · Ճարպ 10 · Ածխաջրեր 5

⏱ 22 ր · Հեշտ

Սառեցված յոգուրտ

Սառեցված յոգուրտ

🔥 184 կկալ · Սպիտակուց 13 · Ճարպ 7 · Ածխաջրեր 19

⏱ 10 ր · Հեշտ

Հունական յոգուրտ մեղրով

Հունական յոգուրտ մեղրով

🔥 210 կկալ · Սպիտակուց 14 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 22

⏱ 2 ր · Հեշտ

Գուակամոլե

Գուակամոլե

🔥 259 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 23 · Ածխաջրեր 20

⏱ 10 ր · Հեշտ

Չիլի կոն կարնե

Չիլի կոն կարնե

🔥 489 կկալ · Սպիտակուց 34 · Ճարպ 28 · Ածխաջրեր 25

⏱ 80 ր · Միջին

Ելակա-բանանային սմուզի

Ելակա-բանանային սմուզի

🔥 253 կկալ · Սպիտակուց 9 · Ճարպ 4 · Ածխաջրեր 49

⏱ 5 ր · Հեշտ

Ավանդական ասաիի բաժակ

Ավանդական ասաիի բաժակ

🔥 345 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 10 · Ածխաջրեր 63

⏱ 5 ր · Հեշտ

Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸

Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։