Resep Sehat dengan Kalori & Makro

Sanuki Udon

🔥 631 kkal · Protein 25 · Lemak 2 · Karbohidrat 123

⏱ 85 mnt · Sedang

Salmon Papan Kayu Cedar

🔥 464 kkal · Protein 38 · Lemak 34 · Karbohidrat 1

⏱ 33 mnt · Mudah

Ikan Trout Bakar

🔥 387 kkal · Protein 40 · Lemak 22 · Karbohidrat 5

⏱ 25 mnt · Mudah

Sup Kerang (Zuppa di Cozze)

🔥 407 kkal · Protein 31 · Lemak 21 · Karbohidrat 16

⏱ 35 mnt · Mudah

Bok Choy Bakar

🔥 184 kkal · Protein 5 · Lemak 15 · Karbohidrat 10

⏱ 18 mnt · Mudah

Bawang daun panggang

🔥 77 kkal · Protein 2 · Lemak 5 · Karbohidrat 7

⏱ 12 mnt · Mudah

Steak Kembang Kol Panggang

🔥 183 kkal · Protein 5 · Lemak 15 · Karbohidrat 13

⏱ 25 mnt · Mudah

Pisang Tanduk Bakar

🔥 195 kkal · Protein 2 · Lemak 6 · Karbohidrat 40

⏱ 15 mnt · Mudah

Tiram Panggang

🔥 167 kkal · Protein 7 · Lemak 14 · Karbohidrat 4

⏱ 27 mnt · Sedang

Ikan Lele Bakar

🔥 211 kkal · Protein 27 · Lemak 10 · Karbohidrat 3

⏱ 19 mnt · Mudah

Ikan Kembung Panggang

🔥 514 kkal · Protein 33 · Lemak 40 · Karbohidrat 4

⏱ 20 mnt · Mudah

Orak-arik Tahu

🔥 240 kkal · Protein 16 · Lemak 15 · Karbohidrat 13

⏱ 25 mnt · Mudah

Marmite di atas roti panggang

🔥 126 kkal · Protein 4 · Lemak 5 · Karbohidrat 16

⏱ 4 mnt · Mudah

Kushiyaki (Sate Ayam dan Daun Bawang)

🔥 387 kkal · Protein 38 · Lemak 15 · Karbohidrat 18

⏱ 35 mnt · Sedang

Mie Kering Panas Wuhan

🔥 772 kkal · Protein 24 · Lemak 37 · Karbohidrat 92

⏱ 23 mnt · Sedang

Mondongo (Sup Babat)

🔥 388 kkal · Protein 24 · Lemak 15 · Karbohidrat 43

⏱ 135 mnt · Sedang

Wrap Telur dan Bayam

🔥 342 kkal · Protein 19 · Lemak 20 · Karbohidrat 27

⏱ 12 mnt · Mudah

Kerapu Bakar

🔥 309 kkal · Protein 42 · Lemak 12 · Karbohidrat 6

⏱ 20 mnt · Mudah

Persik Panggang

🔥 129 kkal · Protein 2 · Lemak 5 · Karbohidrat 23

⏱ 12 mnt · Mudah

Sopas Ayam

🔥 373 kkal · Protein 34 · Lemak 12 · Karbohidrat 30

⏱ 60 mnt · Mudah

Tira de Asado (Iga Sapi Pendek Argentina)

🔥 2100 kkal · Protein 90 · Lemak 180 · Karbohidrat 0

⏱ 190 mnt · Sedang

Enchilada Sarapan

🔥 719 kkal · Protein 36 · Lemak 45 · Karbohidrat 44

⏱ 40 mnt · Sedang

Laghman

🔥 907 kkal · Protein 38 · Lemak 24 · Karbohidrat 121

⏱ 90 mnt · Sedang

Pasta Lemon Artichoke

🔥 667 kkal · Protein 21 · Lemak 32 · Karbohidrat 77

⏱ 30 mnt · Mudah