Resep Sehat dengan Kalori & Makro

Pappa al Pomodoro

🔥 426 kkal · Protein 10 · Lemak 17 · Karbohidrat 57

⏱ 40 mnt · Mudah

Arepa Reina Pepiada

🔥 648 kkal · Protein 36 · Lemak 37 · Karbohidrat 43

⏱ 45 mnt · Sedang

Pelmeni

🔥 610 kkal · Protein 44 · Lemak 23 · Karbohidrat 55

⏱ 97 mnt · Sedang

Ayam Harissa

🔥 664 kkal · Protein 48 · Lemak 50 · Karbohidrat 10

⏱ 55 mnt · Mudah

Smørrebrød (Daging Panggang)

🔥 346 kkal · Protein 18 · Lemak 19 · Karbohidrat 25

⏱ 10 mnt · Mudah

Ayam Kaleng Bir

🔥 847 kkal · Protein 76 · Lemak 53 · Karbohidrat 10

⏱ 115 mnt · Sedang

Ayam Spatchcock

🔥 851 kkal · Protein 91 · Lemak 51 · Karbohidrat 4

⏱ 75 mnt · Sedang

Ayam Panggang Cornish

🔥 1181 kkal · Protein 110 · Lemak 78 · Karbohidrat 8

⏱ 65 mnt · Sedang

Susu Kedelai Gurih

🔥 249 kkal · Protein 13 · Lemak 16 · Karbohidrat 14

⏱ 15 mnt · Mudah

Roti Panggang Ricotta dan Madu

🔥 254 kkal · Protein 11 · Lemak 6 · Karbohidrat 40

⏱ 7 mnt · Mudah

Mangú

🔥 394 kkal · Protein 3 · Lemak 13 · Karbohidrat 74

⏱ 40 mnt · Mudah

Ossobuco

🔥 947 kkal · Protein 125 · Lemak 34 · Karbohidrat 23

⏱ 140 mnt · Sedang

Bebek Saus Plum

🔥 511 kkal · Protein 27 · Lemak 27 · Karbohidrat 39

⏱ 45 mnt · Sedang

Saltimbocca alla Romana

🔥 435 kkal · Protein 45 · Lemak 23 · Karbohidrat 8

⏱ 25 mnt · Sedang

Urfa Kebab

🔥 723 kkal · Protein 43 · Lemak 58 · Karbohidrat 2

⏱ 45 mnt · Sedang

Kol Merah Rebus

🔥 160 kkal · Protein 4 · Lemak 6 · Karbohidrat 25

⏱ 80 mnt · Mudah

Puding Chia Matcha

🔥 192 kkal · Protein 8 · Lemak 11 · Karbohidrat 17

⏱ 5 mnt · Mudah

Mangkuk Skyr

🔥 360 kkal · Protein 22 · Lemak 7 · Karbohidrat 44

⏱ 5 mnt · Mudah

Cabai Padrón

🔥 150 kkal · Protein 1 · Lemak 14 · Karbohidrat 7

⏱ 15 mnt · Mudah

Sup Egusi

🔥 1017 kkal · Protein 68 · Lemak 79 · Karbohidrat 13

⏱ 105 mnt · Sedang

Ajvar

🔥 50 kkal · Protein 1 · Lemak 4 · Karbohidrat 3

⏱ 225 mnt · Sedang

Kari Merah Bebek

🔥 821 kkal · Protein 40 · Lemak 60 · Karbohidrat 39

⏱ 50 mnt · Sedang

Miso Soup Shooter

🔥 33 kkal · Protein 2 · Lemak 1 · Karbohidrat 3

⏱ 10 mnt · Mudah

Wrap Hummus Zucchini

🔥 360 kkal · Protein 13 · Lemak 14 · Karbohidrat 47

⏱ 15 mnt · Mudah