Resep Sehat dengan Kalori & Makro

Pollo Mechado (Semur Ayam Suwir)

🔥 385 kkal · Protein 49 · Lemak 15 · Karbohidrat 12

⏱ 100 mnt · Sedang

Ikan ala Veracruz

🔥 246 kkal · Protein 29 · Lemak 10 · Karbohidrat 11

⏱ 45 mnt · Sedang

Mie Melintasi Jembatan

🔥 830 kkal · Protein 61 · Lemak 39 · Karbohidrat 61

⏱ 35 mnt · Sedang

Panekuk Keju Cottage

🔥 363 kkal · Protein 26 · Lemak 18 · Karbohidrat 26

⏱ 25 mnt · Mudah

Ikan Kerapu Kukus

🔥 340 kkal · Protein 51 · Lemak 13 · Karbohidrat 4

⏱ 25 mnt · Sedang

Mie Labu Butternut

🔥 264 kkal · Protein 4 · Lemak 14 · Karbohidrat 38

⏱ 25 mnt · Mudah

Ayam Pibil

🔥 506 kkal · Protein 81 · Lemak 10 · Karbohidrat 18

⏱ 150 mnt · Sedang

Sup Babat Sapi

🔥 354 kkal · Protein 30 · Lemak 20 · Karbohidrat 13

⏱ 245 mnt · Sulit

Caldeirada (Sup Ikan Portugis)

🔥 572 kkal · Protein 53 · Lemak 18 · Karbohidrat 44

⏱ 75 mnt · Sedang

Smoothie Nanas Kelapa

🔥 113 kkal · Protein 1 · Lemak 2 · Karbohidrat 26

⏱ 5 mnt · Mudah

Sandwich Timun dan Mint

🔥 272 kkal · Protein 7 · Lemak 12 · Karbohidrat 34

⏱ 10 mnt · Mudah

Salad Moong Dal

🔥 209 kkal · Protein 14 · Lemak 1 · Karbohidrat 40

⏱ 25 mnt · Mudah

Sandwich Salad 'Ayam' Vegan

🔥 543 kkal · Protein 18 · Lemak 27 · Karbohidrat 65

⏱ 15 mnt · Mudah

Cabai Daging Rusa

🔥 333 kkal · Protein 31 · Lemak 9 · Karbohidrat 27

⏱ 110 mnt · Sedang

Smørrebrød Salmon Asap

🔥 331 kkal · Protein 16 · Lemak 17 · Karbohidrat 28

⏱ 10 mnt · Mudah

Khao Tom (Sup Nasi Thailand)

🔥 426 kkal · Protein 37 · Lemak 10 · Karbohidrat 44

⏱ 45 mnt · Mudah

Telur Panggang Bumbu

🔥 191 kkal · Protein 12 · Lemak 15 · Karbohidrat 1

⏱ 7 mnt · Mudah

Kepiting Soka Bakar

🔥 200 kkal · Protein 24 · Lemak 10 · Karbohidrat 3

⏱ 23 mnt · Mudah

Spaghetti al Limone

🔥 629 kkal · Protein 22 · Lemak 33 · Karbohidrat 63

⏱ 22 mnt · Mudah

Basturma dengan Telur

🔥 305 kkal · Protein 24 · Lemak 22 · Karbohidrat 0

⏱ 12 mnt · Mudah

Zukini Isi (Kousa Mahshi)

🔥 342 kkal · Protein 17 · Lemak 14 · Karbohidrat 35

⏱ 120 mnt · Sedang

Superfood Acai Bowl

🔥 462 kkal · Protein 6 · Lemak 17 · Karbohidrat 74

⏱ 10 mnt · Mudah

Udang Saganaki

🔥 364 kkal · Protein 37 · Lemak 23 · Karbohidrat 6

⏱ 25 mnt · Mudah

Smoothie Hijau Matcha

🔥 208 kkal · Protein 5 · Lemak 7 · Karbohidrat 35

⏱ 5 mnt · Mudah