Resep Sehat dengan Kalori & Makro

Bacalhau à Brás

🔥 459 kkal · Protein 33 · Lemak 23 · Karbohidrat 29

⏱ 50 mnt · Sedang

Mangkuk Kefir

🔥 200 kkal · Protein 9 · Lemak 5 · Karbohidrat 26

⏱ 5 mnt · Mudah

Kerang Panggang

🔥 413 kkal · Protein 29 · Lemak 22 · Karbohidrat 12

⏱ 25 mnt · Mudah

Shot Sup Miju-miju

🔥 238 kkal · Protein 14 · Lemak 4 · Karbohidrat 35

⏱ 40 mnt · Mudah

Puyuh Panggang

🔥 357 kkal · Protein 36 · Lemak 22 · Karbohidrat 4

⏱ 40 mnt · Sedang

Vinegret (Salad Bit Rusia)

🔥 276 kkal · Protein 4 · Lemak 15 · Karbohidrat 31

⏱ 60 mnt · Mudah

Tapenade

🔥 650 kkal · Protein 4 · Lemak 67 · Karbohidrat 10

⏱ 10 mnt · Mudah

Daun Bawang Vinaigrette

🔥 348 kkal · Protein 2 · Lemak 31 · Karbohidrat 20

⏱ 30 mnt · Mudah

Tomat Isi

🔥 464 kkal · Protein 23 · Lemak 26 · Karbohidrat 33

⏱ 80 mnt · Sedang

Janchi Guksu

🔥 494 kkal · Protein 22 · Lemak 17 · Karbohidrat 62

⏱ 65 mnt · Sedang

Salad Shopska

🔥 334 kkal · Protein 10 · Lemak 26 · Karbohidrat 19

⏱ 15 mnt · Mudah

Blini dengan Kaviar

🔥 379 kkal · Protein 14 · Lemak 23 · Karbohidrat 28

⏱ 45 mnt · Sedang

Bresaola dengan Rucola dan Parmesan

🔥 243 kkal · Protein 25 · Lemak 15 · Karbohidrat 3

⏱ 5 mnt · Mudah

Udang Karang Bakar

🔥 335 kkal · Protein 40 · Lemak 17 · Karbohidrat 3

⏱ 21 mnt · Mudah

Jianbing Gandum Utuh

🔥 403 kkal · Protein 17 · Lemak 20 · Karbohidrat 43

⏱ 20 mnt · Sedang

Vitello Tonnato

🔥 496 kkal · Protein 38 · Lemak 35 · Karbohidrat 1

⏱ 105 mnt · Sedang

Stromboli Keju

🔥 631 kkal · Protein 38 · Lemak 32 · Karbohidrat 51

⏱ 55 mnt · Sedang

Mangkuk Sushi Sayuran

🔥 409 kkal · Protein 17 · Lemak 14 · Karbohidrat 62

⏱ 40 mnt · Mudah

Konsommé

🔥 192 kkal · Protein 25 · Lemak 7 · Karbohidrat 8

⏱ 140 mnt · Sulit

Dover Sole Meunière

🔥 413 kkal · Protein 25 · Lemak 33 · Karbohidrat 3

⏱ 20 mnt · Mudah

Makan Siang Petani

🔥 877 kkal · Protein 37 · Lemak 44 · Karbohidrat 86

⏱ 10 mnt · Mudah

Tikka Boti

🔥 636 kkal · Protein 58 · Lemak 38 · Karbohidrat 11

⏱ 35 mnt · Sedang

Ayam Bata

🔥 723 kkal · Protein 72 · Lemak 47 · Karbohidrat 0

⏱ 60 mnt · Sedang

Samosa Chaat

🔥 609 kkal · Protein 18 · Lemak 25 · Karbohidrat 81

⏱ 15 mnt · Mudah