Jantar — Receitas

Ceviche Colombiano

🔥 209 kcal · Proteínas 21 · Gorduras 9 · Hidratos de carbono 13

⏱ 20 min · Fácil

Salada Vietnamita de Mamão Verde (Gỏi Đu Đủ)

🔥 299 kcal · Proteínas 19 · Gorduras 8 · Hidratos de carbono 43

⏱ 30 min · Fácil

Salada Tunisiana

🔥 304 kcal · Proteínas 23 · Gorduras 18 · Hidratos de carbono 14

⏱ 30 min · Fácil

Salada de Macarrão Soba

🔥 464 kcal · Proteínas 16 · Gorduras 13 · Hidratos de carbono 74

⏱ 23 min · Fácil

Salada Mechouia

🔥 604 kcal · Proteínas 28 · Gorduras 43 · Hidratos de carbono 32

⏱ 50 min · Média

Sopa de azeda

🔥 318 kcal · Proteínas 14 · Gorduras 16 · Hidratos de carbono 29

⏱ 45 min · Fácil

Macarrão com Alho e Pimenta

🔥 548 kcal · Proteínas 11 · Gorduras 30 · Hidratos de carbono 60

⏱ 17 min · Fácil

Frango Estufado

🔥 729 kcal · Proteínas 59 · Gorduras 27 · Hidratos de carbono 62

⏱ 70 min · Média

Rocoto Recheado

🔥 468 kcal · Proteínas 31 · Gorduras 27 · Hidratos de carbono 24

⏱ 75 min · Média

Salada de lentilhas temperada

🔥 321 kcal · Proteínas 12 · Gorduras 16 · Hidratos de carbono 34

⏱ 35 min · Fácil

Arroz com Ervilhas-de-Pombal e Pato

🔥 766 kcal · Proteínas 54 · Gorduras 24 · Hidratos de carbono 84

⏱ 120 min · Média

Sopa Clara de Amêijoas

🔥 65 kcal · Proteínas 7 · Gorduras 1 · Hidratos de carbono 5

⏱ 20 min · Fácil

Tortellini vegetariano em caldo

🔥 461 kcal · Proteínas 20 · Gorduras 17 · Hidratos de carbono 59

⏱ 20 min · Fácil

Bacalhau à Provençal

🔥 386 kcal · Proteínas 39 · Gorduras 20 · Hidratos de carbono 14

⏱ 35 min · Fácil

Codorna estufada

🔥 770 kcal · Proteínas 56 · Gorduras 42 · Hidratos de carbono 22

⏱ 100 min · Média

Salada de Batata Vermelha

🔥 265 kcal · Proteínas 4 · Gorduras 18 · Hidratos de carbono 21

⏱ 35 min · Fácil

Kedjenou

🔥 425 kcal · Proteínas 54 · Gorduras 15 · Hidratos de carbono 21

⏱ 115 min · Média

Sopa Cock-a-leekie

🔥 178 kcal · Proteínas 22 · Gorduras 3 · Hidratos de carbono 17

⏱ 150 min · Média

Brik de Frango Assado

🔥 571 kcal · Proteínas 44 · Gorduras 23 · Hidratos de carbono 49

⏱ 55 min · Média

Frango Fritada

🔥 390 kcal · Proteínas 34 · Gorduras 16 · Hidratos de carbono 29

⏱ 55 min · Média

Salada de polvo

🔥 319 kcal · Proteínas 16 · Gorduras 18 · Hidratos de carbono 24

⏱ 115 min · Média

Galinha à Africana

🔥 703 kcal · Proteínas 55 · Gorduras 44 · Hidratos de carbono 20

⏱ 75 min · Média

Batata Harra

🔥 272 kcal · Proteínas 4 · Gorduras 14 · Hidratos de carbono 31

⏱ 40 min · Fácil

Borsch vegetariano

🔥 128 kcal · Proteínas 4 · Gorduras 4 · Hidratos de carbono 20

⏱ 70 min · Fácil