Jantar — Receitas

Chá de Peixe

🔥 194 kcal · Proteínas 21 · Gorduras 1 · Hidratos de carbono 26

⏱ 65 min · Média

Chupe de Mariscos (Sopa de Frutos do Mar)

🔥 550 kcal · Proteínas 49 · Gorduras 21 · Hidratos de carbono 45

⏱ 55 min · Média

Thentuk (Sopa de Macarrão Tibetana)

🔥 593 kcal · Proteínas 33 · Gorduras 18 · Hidratos de carbono 73

⏱ 90 min · Média

Abobrinhas Recheadas (Zapallitos Rellenos)

🔥 539 kcal · Proteínas 34 · Gorduras 29 · Hidratos de carbono 32

⏱ 65 min · Média

Caldeirada de Peixe (Ensopado de Peixe Português)

🔥 349 kcal · Proteínas 28 · Gorduras 13 · Hidratos de carbono 25

⏱ 60 min · Média

Calamarata com Lula

🔥 660 kcal · Proteínas 40 · Gorduras 16 · Hidratos de carbono 84

⏱ 60 min · Média

Lula Picante Salteada (Ojingeo-bokkeum)

🔥 440 kcal · Proteínas 40 · Gorduras 11 · Hidratos de carbono 53

⏱ 35 min · Média

Sopa de Almôndegas

🔥 356 kcal · Proteínas 26 · Gorduras 18 · Hidratos de carbono 25

⏱ 60 min · Média

Akki Roti

🔥 381 kcal · Proteínas 6 · Gorduras 9 · Hidratos de carbono 68

⏱ 25 min · Fácil

Hervido de Res (Sopa de Carne Venezuelana)

🔥 645 kcal · Proteínas 55 · Gorduras 16 · Hidratos de carbono 73

⏱ 190 min · Média

Loubieh bi Zait (Feijão verde em azeite)

🔥 223 kcal · Proteínas 5 · Gorduras 14 · Hidratos de carbono 23

⏱ 60 min · Fácil

Frango ao Disco

🔥 600 kcal · Proteínas 42 · Gorduras 35 · Hidratos de carbono 26

⏱ 120 min · Média

Pancit Lucban

🔥 713 kcal · Proteínas 27 · Gorduras 29 · Hidratos de carbono 56

⏱ 45 min · Média

Cordeiro Recheado Assado (Kharouf Mahshi)

🔥 1054 kcal · Proteínas 66 · Gorduras 63 · Hidratos de carbono 36

⏱ 420 min · Difícil

Kotlet (Almôndega frita)

🔥 462 kcal · Proteínas 27 · Gorduras 31 · Hidratos de carbono 10

⏱ 35 min · Fácil

Sopa de Feijão Jókai

🔥 477 kcal · Proteínas 25 · Gorduras 23 · Hidratos de carbono 40

⏱ 140 min · Média

Siniyet Dajaj (Assado de frango e batatas palestino)

🔥 832 kcal · Proteínas 67 · Gorduras 39 · Hidratos de carbono 46

⏱ 90 min · Média

Casarecce com Berinjela

🔥 496 kcal · Proteínas 15 · Gorduras 18 · Hidratos de carbono 70

⏱ 50 min · Média

Papas de trigo sarraceno

🔥 325 kcal · Proteínas 11 · Gorduras 9 · Hidratos de carbono 56

⏱ 20 min · Fácil

Salata Mashwiya (Salada Grelhada Tunisiana)

🔥 193 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 15 · Hidratos de carbono 16

⏱ 50 min · Fácil

Dolmeh Barg Mo (Folhas de Parra Recheadas)

🔥 222 kcal · Proteínas 8 · Gorduras 12 · Hidratos de carbono 21

⏱ 150 min · Média

Khoresht Gheymeh (Ensopado Persa de Cordeiro e Ervilhas Partidas)

🔥 603 kcal · Proteínas 43 · Gorduras 29 · Hidratos de carbono 43

⏱ 145 min · Média

Sopa de Iogurte e Pepino

🔥 284 kcal · Proteínas 23 · Gorduras 16 · Hidratos de carbono 16

⏱ 15 min · Fácil

Tepsi Baytinijan

🔥 557 kcal · Proteínas 31 · Gorduras 34 · Hidratos de carbono 33

⏱ 80 min · Média