Vegano — Receitas

Hambúrguer de feijão preto

🔥 489 kcal · Proteínas 18 · Gorduras 9 · Hidratos de carbono 84

⏱ 35 min · Fácil

Beterrabas em conserva

🔥 128 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 0 · Hidratos de carbono 30

⏱ 60 min · Fácil

Batata-doce grelhada

🔥 216 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 5 · Hidratos de carbono 40

⏱ 25 min · Fácil

Salsa de Manga

🔥 69 kcal · Proteínas 1 · Gorduras 1 · Hidratos de carbono 17

⏱ 15 min · Fácil

Salsa de Abacaxi

🔥 173 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 1 · Hidratos de carbono 44

⏱ 15 min · Fácil

Salsa de milho

🔥 164 kcal · Proteínas 4 · Gorduras 5 · Hidratos de carbono 27

⏱ 15 min · Fácil

Chips de maçã assados

🔥 78 kcal · Proteínas 0 · Gorduras 0 · Hidratos de carbono 21

⏱ 107 min · Fácil

Chips de couve

🔥 108 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 8 · Hidratos de carbono 8

⏱ 25 min · Fácil

Ramen Vegetariano

🔥 499 kcal · Proteínas 20 · Gorduras 6 · Hidratos de carbono 68

⏱ 50 min · Média

Buddha Bowl

🔥 619 kcal · Proteínas 26 · Gorduras 24 · Hidratos de carbono 77

⏱ 55 min · Fácil

Salada de beterraba

🔥 208 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 15 · Hidratos de carbono 17

⏱ 55 min · Fácil

Salada de algas

🔥 137 kcal · Proteínas 4 · Gorduras 7 · Hidratos de carbono 15

⏱ 10 min · Fácil

Salada de rúcula com limão

🔥 144 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 15 · Hidratos de carbono 5

⏱ 5 min · Fácil

Curry de Vegetais Mistos

🔥 333 kcal · Proteínas 9 · Gorduras 17 · Hidratos de carbono 46

⏱ 50 min · Média

Lo Mein de Vegetais

🔥 405 kcal · Proteínas 14 · Gorduras 9 · Hidratos de carbono 71

⏱ 40 min · Média

Chow Mein de Legumes

🔥 608 kcal · Proteínas 14 · Gorduras 26 · Hidratos de carbono 81

⏱ 35 min · Média

Wraps de Alface com Tofu

🔥 144 kcal · Proteínas 8 · Gorduras 7 · Hidratos de carbono 14

⏱ 45 min · Fácil

Salada de pepino e tomate

🔥 193 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 15 · Hidratos de carbono 13

⏱ 10 min · Fácil

Salada de cenoura

🔥 155 kcal · Proteínas 1 · Gorduras 10 · Hidratos de carbono 15

⏱ 10 min · Fácil

Salada de couve com vinagrete de limão

🔥 267 kcal · Proteínas 6 · Gorduras 24 · Hidratos de carbono 25

⏱ 10 min · Fácil

Ervilhas wasabi

🔥 120 kcal · Proteínas 6 · Gorduras 3 · Hidratos de carbono 17

⏱ 40 min · Média

Salada de Abacate

🔥 203 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 18 · Hidratos de carbono 11

⏱ 10 min · Fácil

Tigela de Tempeh Glaceado

🔥 800 kcal · Proteínas 48 · Gorduras 30 · Hidratos de carbono 101

⏱ 45 min · Média

Focaccia com Alecrim

🔥 322 kcal · Proteínas 7 · Gorduras 11 · Hidratos de carbono 48

⏱ 55 min · Média