Vegetariano — Receitas

Ovos Divorciados

🔥 752 kcal · Proteínas 26 · Gorduras 46 · Hidratos de carbono 70

⏱ 50 min · Média

Ovos assados

🔥 243 kcal · Proteínas 13 · Gorduras 19 · Hidratos de carbono 2

⏱ 20 min · Fácil

Mutabal

🔥 271 kcal · Proteínas 6 · Gorduras 23 · Hidratos de carbono 14

⏱ 60 min · Fácil

Smoothie de beterraba

🔥 198 kcal · Proteínas 4 · Gorduras 2 · Hidratos de carbono 45

⏱ 10 min · Fácil

Salada de café da manhã

🔥 590 kcal · Proteínas 24 · Gorduras 48 · Hidratos de carbono 21

⏱ 25 min · Fácil

Tigela de Matcha

🔥 7 kcal · Proteínas 1 · Gorduras 0 · Hidratos de carbono 1

⏱ 3 min · Fácil

Tamago Kake Gohan

🔥 312 kcal · Proteínas 12 · Gorduras 6 · Hidratos de carbono 54

⏱ 2 min · Fácil

Blini

🔥 186 kcal · Proteínas 5 · Gorduras 12 · Hidratos de carbono 16

⏱ 40 min · Fácil

Onigiri de umeboshi

🔥 137 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 0 · Hidratos de carbono 30

⏱ 30 min · Fácil

Waffles veganos

🔥 362 kcal · Proteínas 6 · Gorduras 17 · Hidratos de carbono 47

⏱ 25 min · Fácil

Panquecas de Farinha de Coco

🔥 419 kcal · Proteínas 19 · Gorduras 21 · Hidratos de carbono 34

⏱ 25 min · Fácil

Panquecas de aveia

🔥 217 kcal · Proteínas 8 · Gorduras 6 · Hidratos de carbono 33

⏱ 25 min · Fácil

Wrap de Grão-de-bico Esmagado

🔥 553 kcal · Proteínas 20 · Gorduras 20 · Hidratos de carbono 75

⏱ 15 min · Fácil

Uttapam de tomate

🔥 528 kcal · Proteínas 11 · Gorduras 16 · Hidratos de carbono 79

⏱ 45 min · Média

Molletes

🔥 840 kcal · Proteínas 40 · Gorduras 28 · Hidratos de carbono 112

⏱ 20 min · Fácil

Tigela de Açaí com Manteiga de Amendoim

🔥 525 kcal · Proteínas 13 · Gorduras 29 · Hidratos de carbono 60

⏱ 5 min · Fácil

Salteado de macarrão de batata doce

🔥 641 kcal · Proteínas 12 · Gorduras 25 · Hidratos de carbono 94

⏱ 35 min · Fácil

Massa de Lentilha com Marinara

🔥 433 kcal · Proteínas 22 · Gorduras 12 · Hidratos de carbono 62

⏱ 40 min · Fácil

Ziti com vegetais assados

🔥 607 kcal · Proteínas 23 · Gorduras 21 · Hidratos de carbono 82

⏱ 60 min · Média

Espaguete de Abobrinha com Pesto

🔥 557 kcal · Proteínas 17 · Gorduras 50 · Hidratos de carbono 14

⏱ 20 min · Fácil

Rawa Idli

🔥 316 kcal · Proteínas 10 · Gorduras 9 · Hidratos de carbono 49

⏱ 27 min · Fácil

Salada de Quinua

🔥 355 kcal · Proteínas 8 · Gorduras 20 · Hidratos de carbono 39

⏱ 40 min · Fácil

Chiles Rellenos de Queso (pimentões recheados com queijo)

🔥 671 kcal · Proteínas 29 · Gorduras 54 · Hidratos de carbono 20

⏱ 65 min · Média

Stir-fry de Tofu

🔥 554 kcal · Proteínas 41 · Gorduras 34 · Hidratos de carbono 32

⏱ 25 min · Fácil