Vegetariano — Receitas

Sanduíche de brotos de alfafa

🔥 272 kcal · Proteínas 9 · Gorduras 12 · Hidratos de carbono 33

⏱ 5 min · Fácil

Wrap de Feijão, Jalapeño e Limão

🔥 472 kcal · Proteínas 16 · Gorduras 18 · Hidratos de carbono 65

⏱ 20 min · Fácil

Salada de Repolho

🔥 154 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 11 · Hidratos de carbono 13

⏱ 15 min · Fácil

Lobio (Ensopado georgiano de feijão)

🔥 391 kcal · Proteínas 18 · Gorduras 16 · Hidratos de carbono 48

⏱ 110 min · Média

Massa de Quinoa com Legumes

🔥 495 kcal · Proteínas 16 · Gorduras 16 · Hidratos de carbono 72

⏱ 35 min · Fácil

Sopa de Feijão Preto (Sopa de Frijoles)

🔥 236 kcal · Proteínas 9 · Gorduras 8 · Hidratos de carbono 33

⏱ 65 min · Fácil

Sopa Ditalini

🔥 363 kcal · Proteínas 14 · Gorduras 8 · Hidratos de carbono 56

⏱ 40 min · Fácil

Arroz com aletria

🔥 423 kcal · Proteínas 7 · Gorduras 10 · Hidratos de carbono 72

⏱ 30 min · Fácil

Torrada de Cogumelos

🔥 510 kcal · Proteínas 16 · Gorduras 26 · Hidratos de carbono 53

⏱ 30 min · Fácil

Ensopado de Lentilhas

🔥 277 kcal · Proteínas 13 · Gorduras 6 · Hidratos de carbono 46

⏱ 70 min · Fácil

Wrap de Hummus de Edamame

🔥 428 kcal · Proteínas 22 · Gorduras 17 · Hidratos de carbono 51

⏱ 20 min · Fácil

Sopa Tarhana

🔥 198 kcal · Proteínas 5 · Gorduras 5 · Hidratos de carbono 34

⏱ 25 min · Fácil

Sanduíche de almôndegas vegetarianas

🔥 837 kcal · Proteínas 39 · Gorduras 21 · Hidratos de carbono 126

⏱ 45 min · Média

Sopa de agrião

🔥 129 kcal · Proteínas 4 · Gorduras 4 · Hidratos de carbono 20

⏱ 35 min · Fácil

Sopa de Abóbora (Sopa de Calabaza)

🔥 231 kcal · Proteínas 4 · Gorduras 19 · Hidratos de carbono 16

⏱ 40 min · Fácil

Provoleta Asada

🔥 650 kcal · Proteínas 38 · Gorduras 52 · Hidratos de carbono 5

⏱ 20 min · Fácil

Salada Mezze Penne Tricolore

🔥 769 kcal · Proteínas 29 · Gorduras 42 · Hidratos de carbono 70

⏱ 25 min · Fácil

Okayu (Mingau de Arroz Japonês)

🔥 180 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 1 · Hidratos de carbono 39

⏱ 40 min · Fácil

Panquecas de queijo cottage

🔥 363 kcal · Proteínas 26 · Gorduras 18 · Hidratos de carbono 26

⏱ 25 min · Fácil

Macarrão de abóbora butternut

🔥 264 kcal · Proteínas 4 · Gorduras 14 · Hidratos de carbono 38

⏱ 25 min · Fácil

Smoothie de Abacaxi e Coco

🔥 113 kcal · Proteínas 1 · Gorduras 2 · Hidratos de carbono 26

⏱ 5 min · Fácil

Sanduíche de Pepino e Hortelã

🔥 272 kcal · Proteínas 7 · Gorduras 12 · Hidratos de carbono 34

⏱ 10 min · Fácil

Salada de Moong Dal

🔥 209 kcal · Proteínas 14 · Gorduras 1 · Hidratos de carbono 40

⏱ 25 min · Fácil

Sanduíche de Salada de 'Frango' Vegana

🔥 543 kcal · Proteínas 18 · Gorduras 27 · Hidratos de carbono 65

⏱ 15 min · Fácil