Makan siang — Resep

Perkedel Ikan

🔥 446 kkal · Protein 39 · Lemak 15 · Karbohidrat 36

⏱ 35 mnt · Mudah

Coleslaw

🔥 256 kkal · Protein 2 · Lemak 23 · Karbohidrat 12

⏱ 15 mnt · Mudah

Pierogi

🔥 421 kkal · Protein 16 · Lemak 9 · Karbohidrat 67

⏱ 80 mnt · Sedang

Ragu Bolognese

🔥 611 kkal · Protein 38 · Lemak 43 · Karbohidrat 14

⏱ 235 mnt · Sedang

Salad Chef

🔥 610 kkal · Protein 40 · Lemak 41 · Karbohidrat 11

⏱ 15 mnt · Mudah

Salad Waldorf

🔥 340 kkal · Protein 2 · Lemak 29 · Karbohidrat 20

⏱ 15 mnt · Mudah

Salad Cobb

🔥 1019 kkal · Protein 55 · Lemak 81 · Karbohidrat 13

⏱ 45 mnt · Sedang

Sup Labu

🔥 210 kkal · Protein 4 · Lemak 15 · Karbohidrat 20

⏱ 40 mnt · Mudah

Salad Niçoise

🔥 622 kkal · Protein 33 · Lemak 40 · Karbohidrat 34

⏱ 40 mnt · Sedang

Salad Salmon

🔥 420 kkal · Protein 23 · Lemak 36 · Karbohidrat 7

⏱ 10 mnt · Mudah

Ayam Sereh

🔥 430 kkal · Protein 41 · Lemak 21 · Karbohidrat 19

⏱ 35 mnt · Sedang

Salad Kepiting

🔥 381 kkal · Protein 18 · Lemak 31 · Karbohidrat 5

⏱ 10 mnt · Mudah

Ayam Lada Hitam

🔥 741 kkal · Protein 83 · Lemak 30 · Karbohidrat 28

⏱ 35 mnt · Sedang

Nasi Daging Babi Rebus

🔥 809 kkal · Protein 31 · Lemak 37 · Karbohidrat 78

⏱ 150 mnt · Sedang

Mangkuk Souvlaki Ayam

🔥 837 kkal · Protein 61 · Lemak 38 · Karbohidrat 71

⏱ 55 mnt · Sedang

Jamur Portobello Bakar

🔥 265 kkal · Protein 9 · Lemak 21 · Karbohidrat 15

⏱ 22 mnt · Mudah

Pizza Margherita Vegan

🔥 592 kkal · Protein 12 · Lemak 28 · Karbohidrat 75

⏱ 40 mnt · Sedang

Buddha Bowl Tahu Kacang

🔥 799 kkal · Protein 31 · Lemak 35 · Karbohidrat 73

⏱ 45 mnt · Mudah

Sup Ayam

🔥 467 kkal · Protein 31 · Lemak 22 · Karbohidrat 37

⏱ 80 mnt · Mudah

Ayam Panggang Portugis (Frango Assado)

🔥 679 kkal · Protein 54 · Lemak 50 · Karbohidrat 5

⏱ 95 mnt · Sedang

Sup Tortilla

🔥 475 kkal · Protein 11 · Lemak 28 · Karbohidrat 43

⏱ 60 mnt · Sedang

Lomo Saltado

🔥 949 kkal · Protein 42 · Lemak 52 · Karbohidrat 75

⏱ 45 mnt · Sedang

Nasi Pulao Ayam

🔥 675 kkal · Protein 48 · Lemak 20 · Karbohidrat 76

⏱ 60 mnt · Sedang

Arepas Asadas (Patties Jagung Bakar)

🔥 252 kkal · Protein 5 · Lemak 1 · Karbohidrat 55

⏱ 25 mnt · Mudah