Makan siang — Resep

Briam

🔥 325 kkal · Protein 6 · Lemak 15 · Karbohidrat 43

⏱ 80 mnt · Mudah

Keong Laut Rebus

🔥 190 kkal · Protein 34 · Lemak 3 · Karbohidrat 5

⏱ 50 mnt · Sedang

Matazeez (Semur Domba dan Pangsit Yogurt Palestina)

🔥 487 kkal · Protein 32 · Lemak 22 · Karbohidrat 45

⏱ 135 mnt · Sedang

Chueo-tang (Sup Loach Korea)

🔥 415 kkal · Protein 47 · Lemak 14 · Karbohidrat 30

⏱ 105 mnt · Sedang

Sup Teripang

🔥 154 kkal · Protein 7 · Lemak 5 · Karbohidrat 18

⏱ 40 mnt · Sedang

Kalan (Kari Sayuran Gaya Kerala)

🔥 315 kkal · Protein 5 · Lemak 18 · Karbohidrat 38

⏱ 50 mnt · Sedang

Moth Dal

🔥 270 kkal · Protein 12 · Lemak 9 · Karbohidrat 37

⏱ 50 mnt · Sedang

Sup Haver

🔥 431 kkal · Protein 18 · Lemak 21 · Karbohidrat 43

⏱ 25 mnt · Mudah

Hwe (Salad Ikan Mentah Korea)

🔥 364 kkal · Protein 33 · Lemak 10 · Karbohidrat 34

⏱ 25 mnt · Sedang

Wahoo Kukus

🔥 218 kkal · Protein 33 · Lemak 7 · Karbohidrat 3

⏱ 22 mnt · Mudah

Xató

🔥 661 kkal · Protein 32 · Lemak 54 · Karbohidrat 16

⏱ 55 mnt · Sedang

Nasi Ikan Belanak

🔥 810 kkal · Protein 32 · Lemak 38 · Karbohidrat 84

⏱ 70 mnt · Sedang

Kakavia (Sup Ikan Yunani)

🔥 295 kkal · Protein 29 · Lemak 12 · Karbohidrat 18

⏱ 50 mnt · Sedang

Buljol (Salad Ikan Kod Asin)

🔥 313 kkal · Protein 26 · Lemak 19 · Karbohidrat 17

⏱ 20 mnt · Mudah

Surströmming (Ikan Haring Fermentasi)

🔥 680 kkal · Protein 36 · Lemak 28 · Karbohidrat 69

⏱ 40 mnt · Mudah

Garba

🔥 1250 kkal · Protein 38 · Lemak 59 · Karbohidrat 143

⏱ 75 mnt · Sedang

Sup Sayuran Akar

🔥 347 kkal · Protein 6 · Lemak 8 · Karbohidrat 64

⏱ 75 mnt · Mudah

Kalakukko

🔥 647 kkal · Protein 32 · Lemak 38 · Karbohidrat 40

⏱ 405 mnt · Sulit

Liboke de Poisson (Ikan kukus dalam daun pisang)

🔥 445 kkal · Protein 39 · Lemak 22 · Karbohidrat 19

⏱ 65 mnt · Sedang

Belut Jeli

🔥 381 kkal · Protein 23 · Lemak 31 · Karbohidrat 0

⏱ 80 mnt · Sedang

Ndomba

🔥 345 kkal · Protein 32 · Lemak 20 · Karbohidrat 16

⏱ 65 mnt · Sedang

Rakfisk (Ikan Fermentasi)

🔥 420 kkal · Protein 29 · Lemak 24 · Karbohidrat 27

⏱ 15 mnt · Mudah

Ikan Vendace Asap (Savumuikku)

🔥 240 kkal · Protein 30 · Lemak 14 · Karbohidrat 0

⏱ 40 mnt · Mudah

Plukkfisk (Semur Ikan Norwegia)

🔥 531 kkal · Protein 42 · Lemak 16 · Karbohidrat 51

⏱ 35 mnt · Mudah