Resep Sehat dengan Kalori & Makro

Bungkus Tuna Pedas

🔥 275 kkal · Protein 23 · Lemak 9 · Karbohidrat 25

⏱ 10 mnt · Mudah

Pho Ayam

🔥 525 kkal · Protein 39 · Lemak 5 · Karbohidrat 79

⏱ 215 mnt · Sedang

Wrap Ayam Tikka

🔥 483 kkal · Protein 43 · Lemak 16 · Karbohidrat 46

⏱ 35 mnt · Sedang

Pita Souvlaki Ayam

🔥 502 kkal · Protein 45 · Lemak 13 · Karbohidrat 48

⏱ 45 mnt · Sedang

Ayam dan Pangsit

🔥 516 kkal · Protein 35 · Lemak 19 · Karbohidrat 46

⏱ 120 mnt · Sedang

Linguine Seafood

🔥 731 kkal · Protein 52 · Lemak 19 · Karbohidrat 80

⏱ 40 mnt · Sedang

Roti Isi Ayam Suwir BBQ

🔥 553 kkal · Protein 55 · Lemak 8 · Karbohidrat 59

⏱ 75 mnt · Mudah

Panini Sayuran Panggang

🔥 534 kkal · Protein 18 · Lemak 20 · Karbohidrat 73

⏱ 40 mnt · Mudah

Sup Krim Brokoli

🔥 435 kkal · Protein 13 · Lemak 35 · Karbohidrat 20

⏱ 40 mnt · Mudah

Sup Bawang Perai dan Kentang

🔥 264 kkal · Protein 7 · Lemak 7 · Karbohidrat 43

⏱ 45 mnt · Mudah

Sup Tomat Basil

🔥 236 kkal · Protein 4 · Lemak 18 · Karbohidrat 16

⏱ 45 mnt · Mudah

Sandwich Kalkun Cranberry

🔥 332 kkal · Protein 24 · Lemak 8 · Karbohidrat 38

⏱ 5 mnt · Mudah

Onigiri Salmon

🔥 180 kkal · Protein 15 · Lemak 1 · Karbohidrat 27

⏱ 40 mnt · Mudah

Sup Krim Lobster

🔥 384 kkal · Protein 8 · Lemak 29 · Karbohidrat 20

⏱ 135 mnt · Sulit

Mi Singapura

🔥 818 kkal · Protein 45 · Lemak 28 · Karbohidrat 96

⏱ 35 mnt · Sedang

Steak Tuna

🔥 318 kkal · Protein 38 · Lemak 16 · Karbohidrat 0

⏱ 11 mnt · Mudah

Sup Laksa

🔥 1116 kkal · Protein 62 · Lemak 58 · Karbohidrat 75

⏱ 60 mnt · Sedang

Keju Halloumi

🔥 361 kkal · Protein 22 · Lemak 31 · Karbohidrat 2

⏱ 13 mnt · Mudah

Kari Kuning

🔥 604 kkal · Protein 36 · Lemak 37 · Karbohidrat 33

⏱ 45 mnt · Sedang

Cumi Bakar

🔥 497 kkal · Protein 39 · Lemak 33 · Karbohidrat 12

⏱ 22 mnt · Mudah

Sup Mi Soba

🔥 344 kkal · Protein 15 · Lemak 2 · Karbohidrat 68

⏱ 25 mnt · Mudah

Sup Kacang Polong

🔥 287 kkal · Protein 21 · Lemak 5 · Karbohidrat 39

⏱ 95 mnt · Mudah

Sandwich Ayam Teriyaki

🔥 618 kkal · Protein 55 · Lemak 19 · Karbohidrat 54

⏱ 30 mnt · Mudah

Huevos Rancheros

🔥 403 kkal · Protein 15 · Lemak 24 · Karbohidrat 33

⏱ 40 mnt · Mudah