Resep Sehat dengan Kalori & Makro

Enchiladas Ayam Panggang

🔥 443 kkal · Protein 33 · Lemak 21 · Karbohidrat 32

⏱ 50 mnt · Sedang

Pollo Asado (Ayam Panggang)

🔥 630 kkal · Protein 64 · Lemak 33 · Karbohidrat 15

⏱ 120 mnt · Sedang

Gyoza Ayam Kukus

🔥 383 kkal · Protein 36 · Lemak 6 · Karbohidrat 41

⏱ 40 mnt · Sedang

Ayam Peri Peri

🔥 882 kkal · Protein 72 · Lemak 60 · Karbohidrat 17

⏱ 55 mnt · Sedang

Banh Mi Ayam

🔥 646 kkal · Protein 46 · Lemak 17 · Karbohidrat 76

⏱ 45 mnt · Sedang

Poke Salmon

🔥 683 kkal · Protein 38 · Lemak 28 · Karbohidrat 67

⏱ 45 mnt · Mudah

Ceviche Udang

🔥 148 kkal · Protein 26 · Lemak 1 · Karbohidrat 12

⏱ 20 mnt · Mudah

Bakso Ayam

🔥 355 kkal · Protein 35 · Lemak 20 · Karbohidrat 15

⏱ 35 mnt · Mudah

Rainbow Roll

🔥 335 kkal · Protein 22 · Lemak 10 · Karbohidrat 37

⏱ 30 mnt · Sedang

Tajine Ayam

🔥 480 kkal · Protein 64 · Lemak 18 · Karbohidrat 12

⏱ 95 mnt · Sedang

Spaghetti alle Vongole

🔥 632 kkal · Protein 26 · Lemak 23 · Karbohidrat 76

⏱ 35 mnt · Sedang

Roti Gulung Lobster

🔥 570 kkal · Protein 29 · Lemak 37 · Karbohidrat 30

⏱ 20 mnt · Mudah

Souvlaki Pita

🔥 735 kkal · Protein 43 · Lemak 36 · Karbohidrat 55

⏱ 35 mnt · Mudah

Tuna Poke

🔥 386 kkal · Protein 40 · Lemak 20 · Karbohidrat 10

⏱ 15 mnt · Mudah

Bagel Salmon Cream Cheese

🔥 615 kkal · Protein 29 · Lemak 30 · Karbohidrat 61

⏱ 7 mnt · Mudah

Keju Cottage dengan Buah

🔥 240 kkal · Protein 21 · Lemak 3 · Karbohidrat 28

⏱ 5 mnt · Mudah

Semur Domba

🔥 455 kkal · Protein 29 · Lemak 22 · Karbohidrat 36

⏱ 115 mnt · Sedang

Jus Wortel Jahe

🔥 176 kkal · Protein 4 · Lemak 1 · Karbohidrat 41

⏱ 10 mnt · Mudah

Sup Lentil Merah

🔥 319 kkal · Protein 17 · Lemak 6 · Karbohidrat 51

⏱ 45 mnt · Mudah

Kari Ikan

🔥 491 kkal · Protein 30 · Lemak 34 · Karbohidrat 20

⏱ 40 mnt · Sedang

Pancake Protein

🔥 365 kkal · Protein 37 · Lemak 14 · Karbohidrat 26

⏱ 15 mnt · Mudah

Cabai Vegetarian

🔥 328 kkal · Protein 16 · Lemak 5 · Karbohidrat 53

⏱ 60 mnt · Mudah

Sosis Ayam

🔥 180 kkal · Protein 30 · Lemak 4 · Karbohidrat 5

⏱ 35 mnt · Sedang

Quesadilla Sarapan

🔥 570 kkal · Protein 27 · Lemak 31 · Karbohidrat 48

⏱ 17 mnt · Mudah