Resep Sehat dengan Kalori & Makro

Feijoada

🔥 625 kkal · Protein 48 · Lemak 30 · Karbohidrat 44

⏱ 225 mnt · Sulit

Kerang Kukus

🔥 509 kkal · Protein 28 · Lemak 29 · Karbohidrat 22

⏱ 22 mnt · Mudah

Gurita Bakar

🔥 535 kkal · Protein 45 · Lemak 33 · Karbohidrat 7

⏱ 100 mnt · Sedang

Sup Fideo

🔥 252 kkal · Protein 8 · Lemak 9 · Karbohidrat 35

⏱ 35 mnt · Mudah

Kari Ayam Massaman

🔥 748 kkal · Protein 38 · Lemak 47 · Karbohidrat 49

⏱ 60 mnt · Sedang

Lumpia Basah Ayam Vietnam

🔥 258 kkal · Protein 22 · Lemak 2 · Karbohidrat 36

⏱ 40 mnt · Sedang

Ikan Kakap Panggang

🔥 512 kkal · Protein 41 · Lemak 37 · Karbohidrat 5

⏱ 27 mnt · Mudah

Yakisoba

🔥 754 kkal · Protein 26 · Lemak 36 · Karbohidrat 76

⏱ 30 mnt · Mudah

Lobster Panggang

🔥 419 kkal · Protein 39 · Lemak 26 · Karbohidrat 4

⏱ 35 mnt · Sedang

Ahi Tuna Bakar

🔥 426 kkal · Protein 42 · Lemak 17 · Karbohidrat 3

⏱ 13 mnt · Mudah

Kari Ayam Jepang

🔥 876 kkal · Protein 48 · Lemak 31 · Karbohidrat 97

⏱ 50 mnt · Sedang

Pad Kee Mao (Mi Mabuk)

🔥 856 kkal · Protein 48 · Lemak 20 · Karbohidrat 121

⏱ 30 mnt · Sedang

Ikan Cod Panggang

🔥 251 kkal · Protein 35 · Lemak 11 · Karbohidrat 2

⏱ 24 mnt · Mudah

Spageti alla Puttanesca

🔥 496 kkal · Protein 17 · Lemak 11 · Karbohidrat 81

⏱ 35 mnt · Mudah

Salad Udang

🔥 434 kkal · Protein 36 · Lemak 30 · Karbohidrat 5

⏱ 15 mnt · Mudah

Salad Udang dan Alpukat

🔥 397 kkal · Protein 28 · Lemak 26 · Karbohidrat 20

⏱ 22 mnt · Mudah

Sup Sayuran

🔥 175 kkal · Protein 6 · Lemak 3 · Karbohidrat 33

⏱ 60 mnt · Mudah

Kaki Kepiting Salju

🔥 357 kkal · Protein 32 · Lemak 26 · Karbohidrat 1

⏱ 12 mnt · Mudah

Lumpia Basah Udang (Shrimp Summer Rolls)

🔥 246 kkal · Protein 23 · Lemak 1 · Karbohidrat 40

⏱ 25 mnt · Mudah

Ayam Asam Manis Sehat

🔥 439 kkal · Protein 38 · Lemak 14 · Karbohidrat 37

⏱ 40 mnt · Mudah

Shish Taouk (Sate Ayam)

🔥 361 kkal · Protein 49 · Lemak 15 · Karbohidrat 6

⏱ 35 mnt · Sedang

Ayam Piri Piri

🔥 739 kkal · Protein 50 · Lemak 56 · Karbohidrat 10

⏱ 65 mnt · Sedang

Chicken Fajita Bowl

🔥 819 kkal · Protein 66 · Lemak 23 · Karbohidrat 87

⏱ 30 mnt · Mudah

Korma Ayam

🔥 500 kkal · Protein 43 · Lemak 28 · Karbohidrat 19

⏱ 60 mnt · Sedang