Resep Sehat dengan Kalori & Makro

Tortilla Kentang Spanyol

🔥 291 kkal · Protein 9 · Lemak 15 · Karbohidrat 29

⏱ 50 mnt · Sedang

Roti Panggang Salmon Asap

🔥 242 kkal · Protein 16 · Lemak 12 · Karbohidrat 17

⏱ 7 mnt · Mudah

Omelet Jamur

🔥 250 kkal · Protein 18 · Lemak 18 · Karbohidrat 4

⏱ 15 mnt · Mudah

Ayam Panggang Rosemary

🔥 819 kkal · Protein 79 · Lemak 45 · Karbohidrat 30

⏱ 120 mnt · Sedang

Pad Krapow Gai (Ayam Tumis Kemangi)

🔥 766 kkal · Protein 63 · Lemak 23 · Karbohidrat 72

⏱ 35 mnt · Mudah

Bisque Tomat

🔥 258 kkal · Protein 6 · Lemak 19 · Karbohidrat 20

⏱ 40 mnt · Mudah

Kaldu Ayam

🔥 25 kkal · Protein 3 · Lemak 2 · Karbohidrat 1

⏱ 135 mnt · Mudah

Scallop Bakar

🔥 278 kkal · Protein 25 · Lemak 18 · Karbohidrat 5

⏱ 17 mnt · Mudah

Bakso Swedia

🔥 698 kkal · Protein 33 · Lemak 51 · Karbohidrat 24

⏱ 55 mnt · Sedang

Salmon Rebus

🔥 346 kkal · Protein 34 · Lemak 22 · Karbohidrat 1

⏱ 22 mnt · Mudah

Mahi Mahi Panggang

🔥 245 kkal · Protein 30 · Lemak 12 · Karbohidrat 2

⏱ 20 mnt · Mudah

Saag Paneer

🔥 653 kkal · Protein 30 · Lemak 49 · Karbohidrat 31

⏱ 60 mnt · Sedang

Pita Salad Yunani

🔥 470 kkal · Protein 12 · Lemak 27 · Karbohidrat 48

⏱ 17 mnt · Mudah

Ikan Todak Bakar

🔥 379 kkal · Protein 37 · Lemak 22 · Karbohidrat 3

⏱ 20 mnt · Mudah

Udang Raja Bakar

🔥 395 kkal · Protein 53 · Lemak 16 · Karbohidrat 5

⏱ 22 mnt · Mudah

Daging Sapi Panggang

🔥 282 kkal · Protein 40 · Lemak 12 · Karbohidrat 1

⏱ 90 mnt · Sedang

Spätzle

🔥 511 kkal · Protein 16 · Lemak 14 · Karbohidrat 76

⏱ 25 mnt · Sedang

Sup Mie Daging Sapi Taiwan

🔥 880 kkal · Protein 60 · Lemak 33 · Karbohidrat 91

⏱ 180 mnt · Sulit

Tom Yum Gai

🔥 240 kkal · Protein 37 · Lemak 4 · Karbohidrat 14

⏱ 35 mnt · Sedang

Kari Ayam Kuning

🔥 520 kkal · Protein 45 · Lemak 26 · Karbohidrat 29

⏱ 50 mnt · Mudah

Salad Pasta

🔥 353 kkal · Protein 7 · Lemak 16 · Karbohidrat 46

⏱ 25 mnt · Mudah

Kari Ayam Panang

🔥 838 kkal · Protein 57 · Lemak 58 · Karbohidrat 29

⏱ 40 mnt · Sedang

Beef Wellington

🔥 1043 kkal · Protein 69 · Lemak 66 · Karbohidrat 43

⏱ 135 mnt · Sulit

Shepherd's Pie

🔥 492 kkal · Protein 23 · Lemak 25 · Karbohidrat 39

⏱ 60 mnt · Sedang