Resep Sehat dengan Kalori & Makro

Salad Timun Dill

🔥 69 kkal · Protein 5 · Lemak 2 · Karbohidrat 7

⏱ 10 mnt · Mudah

Wrap Turki Apel Cheddar

🔥 520 kkal · Protein 29 · Lemak 28 · Karbohidrat 39

⏱ 10 mnt · Mudah

Lo Mein Sayuran

🔥 405 kkal · Protein 14 · Lemak 9 · Karbohidrat 71

⏱ 40 mnt · Sedang

Mie Chow Mein Sayuran

🔥 608 kkal · Protein 14 · Lemak 26 · Karbohidrat 81

⏱ 35 mnt · Sedang

Cacio e Pepe

🔥 441 kkal · Protein 21 · Lemak 13 · Karbohidrat 59

⏱ 15 mnt · Sedang

Bungkus Selada Tahu

🔥 144 kkal · Protein 8 · Lemak 7 · Karbohidrat 14

⏱ 45 mnt · Mudah

Bungkus Caesar Kale

🔥 750 kkal · Protein 52 · Lemak 34 · Karbohidrat 59

⏱ 15 mnt · Mudah

Salad Timun Tomat

🔥 193 kkal · Protein 2 · Lemak 15 · Karbohidrat 13

⏱ 10 mnt · Mudah

Salad Pepaya

🔥 270 kkal · Protein 11 · Lemak 8 · Karbohidrat 44

⏱ 20 mnt · Sedang

Salad Wortel

🔥 155 kkal · Protein 1 · Lemak 10 · Karbohidrat 15

⏱ 10 mnt · Mudah

Salad Kale dengan Vinaigrette Lemon

🔥 267 kkal · Protein 6 · Lemak 24 · Karbohidrat 25

⏱ 10 mnt · Mudah

Kacang Polong Wasabi

🔥 120 kkal · Protein 6 · Lemak 3 · Karbohidrat 17

⏱ 40 mnt · Sedang

Wrap Daging Sapi Rebus

🔥 681 kkal · Protein 44 · Lemak 36 · Karbohidrat 41

⏱ 205 mnt · Sedang

Gnocchi al Pomodoro

🔥 721 kkal · Protein 20 · Lemak 21 · Karbohidrat 111

⏱ 85 mnt · Sedang

Salad Alpukat

🔥 203 kkal · Protein 2 · Lemak 18 · Karbohidrat 11

⏱ 10 mnt · Mudah

Mangkuk Tempeh Berglasir

🔥 800 kkal · Protein 48 · Lemak 30 · Karbohidrat 101

⏱ 45 mnt · Sedang

Konsome Ayam

🔥 20 kkal · Protein 3 · Lemak 0 · Karbohidrat 1

⏱ 280 mnt · Sulit

Polenta dengan Ragout Jamur

🔥 412 kkal · Protein 14 · Lemak 17 · Karbohidrat 54

⏱ 70 mnt · Sedang

Zucchini Isi

🔥 654 kkal · Protein 55 · Lemak 39 · Karbohidrat 17

⏱ 60 mnt · Sedang

Focaccia dengan Rosemary

🔥 322 kkal · Protein 7 · Lemak 11 · Karbohidrat 48

⏱ 55 mnt · Sedang

Käsespätzle

🔥 1177 kkal · Protein 49 · Lemak 59 · Karbohidrat 110

⏱ 55 mnt · Sedang

Taco Carnitas Nangka

🔥 396 kkal · Protein 5 · Lemak 18 · Karbohidrat 56

⏱ 50 mnt · Sedang

Enchilada Bayam dan Jamur

🔥 886 kkal · Protein 33 · Lemak 32 · Karbohidrat 123

⏱ 50 mnt · Sedang

Taco Kembang Kol

🔥 379 kkal · Protein 8 · Lemak 17 · Karbohidrat 47

⏱ 40 mnt · Mudah