Resep Sehat dengan Kalori & Makro

Buffalo Chicken Wrap

🔥 580 kkal · Protein 45 · Lemak 28 · Karbohidrat 39

⏱ 25 mnt · Sedang

Roti Selai Kacang dan Pisang

🔥 445 kkal · Protein 16 · Lemak 18 · Karbohidrat 62

⏱ 5 mnt · Mudah

Bagel Salmon Asap

🔥 435 kkal · Protein 22 · Lemak 14 · Karbohidrat 59

⏱ 5 mnt · Mudah

Sandwich Turki Keju Swiss

🔥 436 kkal · Protein 32 · Lemak 21 · Karbohidrat 30

⏱ 5 mnt · Mudah

Banh Mi Vietnam

🔥 768 kkal · Protein 37 · Lemak 30 · Karbohidrat 90

⏱ 40 mnt · Sedang

Biryani Hyderabadi

🔥 770 kkal · Protein 48 · Lemak 30 · Karbohidrat 74

⏱ 125 mnt · Sedang

Bruschetta al Pomodoro

🔥 314 kkal · Protein 7 · Lemak 16 · Karbohidrat 37

⏱ 20 mnt · Mudah

Paella Ayam

🔥 491 kkal · Protein 27 · Lemak 20 · Karbohidrat 51

⏱ 60 mnt · Sedang

Roti Pita

🔥 266 kkal · Protein 7 · Lemak 4 · Karbohidrat 49

⏱ 65 mnt · Sedang

Ayam Adobo

🔥 347 kkal · Protein 56 · Lemak 9 · Karbohidrat 5

⏱ 50 mnt · Mudah

Pico de Gallo

🔥 38 kkal · Protein 1 · Lemak 0 · Karbohidrat 9

⏱ 10 mnt · Mudah

Souvlaki Ayam

🔥 628 kkal · Protein 56 · Lemak 25 · Karbohidrat 41

⏱ 40 mnt · Sedang

Ayam Parmigiana Panggang

🔥 745 kkal · Protein 71 · Lemak 34 · Karbohidrat 31

⏱ 50 mnt · Sedang

Saus Apel

🔥 90 kkal · Protein 0 · Lemak 0 · Karbohidrat 24

⏱ 40 mnt · Mudah

Gyro Ayam

🔥 584 kkal · Protein 54 · Lemak 23 · Karbohidrat 42

⏱ 35 mnt · Sedang

Ramen Ayam

🔥 642 kkal · Protein 60 · Lemak 18 · Karbohidrat 52

⏱ 60 mnt · Sedang

Stroberi Cokelat Hitam

🔥 142 kkal · Protein 3 · Lemak 8 · Karbohidrat 15

⏱ 10 mnt · Mudah

Sandwich Klub Turki

🔥 809 kkal · Protein 52 · Lemak 45 · Karbohidrat 48

⏱ 20 mnt · Mudah

Ayam Lemon Herbal

🔥 267 kkal · Protein 34 · Lemak 13 · Karbohidrat 3

⏱ 40 mnt · Mudah

Arroz con Pollo (Nasi Ayam)

🔥 529 kkal · Protein 41 · Lemak 18 · Karbohidrat 52

⏱ 55 mnt · Sedang

Nasi Meksiko

🔥 299 kkal · Protein 6 · Lemak 8 · Karbohidrat 50

⏱ 40 mnt · Mudah

Tzatziki

🔥 120 kkal · Protein 6 · Lemak 9 · Karbohidrat 5

⏱ 15 mnt · Mudah

Chicken Burrito Bowl

🔥 774 kkal · Protein 62 · Lemak 22 · Karbohidrat 85

⏱ 45 mnt · Mudah

Kari Merah Ayam Thailand

🔥 454 kkal · Protein 28 · Lemak 32 · Karbohidrat 16

⏱ 40 mnt · Sedang