Spuntini — Ricette

Forshmak (Paté di Aringa)

🔥 283 kcal · Proteine 14 · Grassi 21 · Carboidrati 11

⏱ 20 min · Facile

Erbazzone

🔥 349 kcal · Proteine 16 · Grassi 18 · Carboidrati 32

⏱ 105 min · Media

Panissa (Frittelle di farina di ceci liguri)

🔥 327 kcal · Proteine 11 · Grassi 19 · Carboidrati 29

⏱ 45 min · Facile

Mutabal di zucchine

🔥 160 kcal · Proteine 5 · Grassi 13 · Carboidrati 9

⏱ 40 min · Facile

Smoothie al pompelmo

🔥 286 kcal · Proteine 18 · Grassi 3 · Carboidrati 57

⏱ 5 min · Facile

Frullato di mirtilli rossi

🔥 233 kcal · Proteine 3 · Grassi 3 · Carboidrati 53

⏱ 5 min · Facile

Chirimoya Alegre

🔥 235 kcal · Proteine 4 · Grassi 2 · Carboidrati 55

⏱ 10 min · Facile

Tacacá

🔥 182 kcal · Proteine 11 · Grassi 1 · Carboidrati 34

⏱ 30 min · Media

Murici Bolliti

🔥 190 kcal · Proteine 34 · Grassi 3 · Carboidrati 5

⏱ 50 min · Media

Porridge Hausa Koko (Porridge di miglio speziato)

🔥 234 kcal · Proteine 6 · Grassi 2 · Carboidrati 50

⏱ 35 min · Media

Porridge di Teff

🔥 184 kcal · Proteine 7 · Grassi 1 · Carboidrati 36

⏱ 20 min · Facile

Cuori di mare e aceto

🔥 60 kcal · Proteine 11 · Grassi 1 · Carboidrati 1

⏱ 12 min · Facile

Buljol (Insalata di Baccalà)

🔥 313 kcal · Proteine 26 · Grassi 19 · Carboidrati 17

⏱ 20 min · Facile

Sannakji (Polpo Vivo)

🔥 290 kcal · Proteine 27 · Grassi 20 · Carboidrati 6

⏱ 10 min · Media

Anguille in gelatina

🔥 381 kcal · Proteine 23 · Grassi 31 · Carboidrati 0

⏱ 80 min · Media

Porridge di sorgo

🔥 170 kcal · Proteine 6 · Grassi 2 · Carboidrati 38

⏱ 35 min · Facile

Ankimo (Fegato di rana pescatrice)

🔥 131 kcal · Proteine 12 · Grassi 6 · Carboidrati 6

⏱ 70 min · Media

Coregone Affumicato (Savumuikku)

🔥 240 kcal · Proteine 30 · Grassi 14 · Carboidrati 0

⏱ 40 min · Facile