სალათები — რეცეპტები

ყველა რეცეპტი საუზმე სადილი ვახშამი წასახემსებელი სალათები სუპები დესერტები ქათამი საქონლის ხორცი თევზი ბოსტნეული პასტა კვერცხი ბრინჯი და ბურღულეული ზღვის პროდუქტები ღორის ხორცი ტოფუ ვეგანური ვეგეტარიანული უგლუტენო
სალათა ფელაჰი (ეგვიპტური ფერმერის სალათი)

სალათა ფელაჰი (ეგვიპტური ფერმერის სალათი)

🔥 126 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 12

⏱ 15 წთ · მარტივი

ლომი-ლომი ორაგული

ლომი-ლომი ორაგული

🔥 228 კკალ · ცილა 20 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 5

⏱ 15 წთ · მარტივი

ლიმას ლობიოს სალათი (ენსალადა დე პალაიარეს)

ლიმას ლობიოს სალათი (ენსალადა დე პალაიარეს)

🔥 284 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 36

⏱ 75 წთ · საშუალო

ტუნისური სალათი (სლატა ტუნსია)

ტუნისური სალათი (სლატა ტუნსია)

🔥 349 კკალ · ცილა 20 · ცხიმი 22 · ნახშირწყლები 16

⏱ 20 წთ · მარტივი

აგრეტი ლიმონით

აგრეტი ლიმონით

🔥 188 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 10

⏱ 20 წთ · მარტივი

ესკეშადა

ესკეშადა

🔥 271 კკალ · ცილა 18 · ცხიმი 19 · ნახშირწყლები 7

⏱ 20 წთ · მარტივი

შავი მოლუსკის სევიჩე

შავი მოლუსკის სევიჩე

🔥 201 კკალ · ცილა 33 · ცხიმი 2 · ნახშირწყლები 15

⏱ 20 წთ · საშუალო

ბერძნული მარინირებული რვაფეხას სალათი (ჰტაპოდი ქსიდატო)

ბერძნული მარინირებული რვაფეხას სალათი (ჰტაპოდი ქსიდატო)

🔥 478 კკალ · ცილა 45 · ცხიმი 30 · ნახშირწყლები 7

⏱ 75 წთ · საშუალო

ყაბაყის მუტაბალი

ყაბაყის მუტაბალი

🔥 160 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 9

⏱ 40 წთ · მარტივი

კამუტის სალათი

კამუტის სალათი

🔥 333 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 39

⏱ 60 წთ · მარტივი

ჰვე (კორეული უმი თევზის სალათი)

ჰვე (კორეული უმი თევზის სალათი)

🔥 364 კკალ · ცილა 33 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 34

⏱ 25 წთ · საშუალო

ქსატო

ქსატო

🔥 661 კკალ · ცილა 32 · ცხიმი 54 · ნახშირწყლები 16

⏱ 55 წთ · საშუალო

ბულჯოლი

ბულჯოლი

🔥 313 კკალ · ცილა 26 · ცხიმი 19 · ნახშირწყლები 17

⏱ 20 წთ · მარტივი

დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸

ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.