Almoço — Receitas

Pastel de Jaiba (Gratinado de Caranguejo Chileno)

🔥 470 kcal · Proteínas 28 · Gorduras 31 · Hidratos de carbono 14

⏱ 50 min · Média

Espadarte Grelhado

🔥 320 kcal · Proteínas 38 · Gorduras 18 · Hidratos de carbono 4

⏱ 20 min · Fácil

Charquicán

🔥 696 kcal · Proteínas 35 · Gorduras 29 · Hidratos de carbono 78

⏱ 90 min · Média

Khorovats

🔥 665 kcal · Proteínas 48 · Gorduras 45 · Hidratos de carbono 9

⏱ 55 min · Média

Porotos Granados

🔥 346 kcal · Proteínas 14 · Gorduras 9 · Hidratos de carbono 56

⏱ 80 min · Média

Carbonada na Abóbora

🔥 520 kcal · Proteínas 34 · Gorduras 21 · Hidratos de carbono 57

⏱ 170 min · Média

Tomates Recheados

🔥 272 kcal · Proteínas 5 · Gorduras 16 · Hidratos de carbono 31

⏱ 65 min · Média

Matambre Recheado (Arrollado)

🔥 318 kcal · Proteínas 41 · Gorduras 14 · Hidratos de carbono 5

⏱ 240 min · Média

Ensopado de Peixe

🔥 343 kcal · Proteínas 27 · Gorduras 12 · Hidratos de carbono 29

⏱ 60 min · Média

Salada de Beterraba

🔥 222 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 15 · Hidratos de carbono 21

⏱ 50 min · Fácil

Bori Bori

🔥 472 kcal · Proteínas 50 · Gorduras 11 · Hidratos de carbono 42

⏱ 120 min · Média

Ensopado de Abóbora Peruano

🔥 395 kcal · Proteínas 11 · Gorduras 14 · Hidratos de carbono 60

⏱ 65 min · Média

Sopa de Flor de Abóbora

🔥 188 kcal · Proteínas 6 · Gorduras 12 · Hidratos de carbono 18

⏱ 40 min · Fácil

Sopa Cock-a-Leekie

🔥 555 kcal · Proteínas 48 · Gorduras 26 · Hidratos de carbono 34

⏱ 150 min · Média

Sopa de Feijão do Senado

🔥 278 kcal · Proteínas 19 · Gorduras 6 · Hidratos de carbono 37

⏱ 210 min · Fácil

Kuku Sabzi

🔥 295 kcal · Proteínas 15 · Gorduras 22 · Hidratos de carbono 12

⏱ 50 min · Média

Soutzoukakia (Almôndegas Gregas)

🔥 588 kcal · Proteínas 28 · Gorduras 42 · Hidratos de carbono 21

⏱ 70 min · Média

Dal Panchmel (Ensopado de Cinco Lentilhas)

🔥 235 kcal · Proteínas 10 · Gorduras 9 · Hidratos de carbono 31

⏱ 50 min · Média

Pudim de ervilhas

🔥 276 kcal · Proteínas 16 · Gorduras 6 · Hidratos de carbono 43

⏱ 90 min · Fácil

Coelho Grelhado

🔥 521 kcal · Proteínas 83 · Gorduras 18 · Hidratos de carbono 1

⏱ 45 min · Média

Madrouba

🔥 458 kcal · Proteínas 36 · Gorduras 11 · Hidratos de carbono 51

⏱ 95 min · Média

Sopa de Favas

🔥 356 kcal · Proteínas 19 · Gorduras 8 · Hidratos de carbono 54

⏱ 80 min · Fácil

Bife de alce

🔥 384 kcal · Proteínas 38 · Gorduras 24 · Hidratos de carbono 3

⏱ 20 min · Média

Sopa Tarasca

🔥 740 kcal · Proteínas 26 · Gorduras 35 · Hidratos de carbono 85

⏱ 65 min · Média