Almoço — Receitas

Macarrão de painço

🔥 381 kcal · Proteínas 11 · Gorduras 8 · Hidratos de carbono 67

⏱ 35 min · Média

Jolada Roti

🔥 170 kcal · Proteínas 5 · Gorduras 2 · Hidratos de carbono 36

⏱ 25 min · Média

Dourada no Forno

🔥 905 kcal · Proteínas 77 · Gorduras 44 · Hidratos de carbono 48

⏱ 45 min · Fácil

Ensopado Piti

🔥 682 kcal · Proteínas 38 · Gorduras 22 · Hidratos de carbono 79

⏱ 270 min · Média

Siniyet Batata (Assado de Frango e Batata Palestino)

🔥 925 kcal · Proteínas 66 · Gorduras 52 · Hidratos de carbono 41

⏱ 95 min · Fácil

Shamu Datshi (Ensopado Butanês de Cogumelos e Queijo)

🔥 391 kcal · Proteínas 19 · Gorduras 28 · Hidratos de carbono 17

⏱ 35 min · Fácil

Ensopado de tamboril

🔥 379 kcal · Proteínas 31 · Gorduras 8 · Hidratos de carbono 39

⏱ 55 min · Média

Maeun-tang (Ensopado picante de peixe)

🔥 311 kcal · Proteínas 39 · Gorduras 6 · Hidratos de carbono 27

⏱ 45 min · Média

Mafaldine com ragu

🔥 673 kcal · Proteínas 33 · Gorduras 27 · Hidratos de carbono 68

⏱ 220 min · Média

Tsuivan (Ensopado de Macarrão Mongol)

🔥 837 kcal · Proteínas 34 · Gorduras 39 · Hidratos de carbono 82

⏱ 115 min · Média

Pescado Zarandeado (Peixe Grelhado Estilo Mexicano)

🔥 531 kcal · Proteínas 58 · Gorduras 27 · Hidratos de carbono 17

⏱ 55 min · Média

Taipiien (Macarrão Uyghur salteado)

🔥 632 kcal · Proteínas 40 · Gorduras 19 · Hidratos de carbono 75

⏱ 40 min · Média

Massa de sorgo

🔥 339 kcal · Proteínas 11 · Gorduras 3 · Hidratos de carbono 72

⏱ 40 min · Média

Madghout (Arroz com frango cozido sob pressão)

🔥 1021 kcal · Proteínas 60 · Gorduras 50 · Hidratos de carbono 91

⏱ 60 min · Média

Goshiki Somen (Somen de Cinco Cores)

🔥 512 kcal · Proteínas 17 · Gorduras 11 · Hidratos de carbono 83

⏱ 25 min · Fácil

Dotori Guksu (Sopa de Macarrão de Bolota)

🔥 273 kcal · Proteínas 8 · Gorduras 7 · Hidratos de carbono 46

⏱ 20 min · Fácil

Locro de Papa (Sopa Equatoriana de Batata e Queijo)

🔥 417 kcal · Proteínas 15 · Gorduras 20 · Hidratos de carbono 46

⏱ 65 min · Média

Salada Pittsburgh

🔥 1299 kcal · Proteínas 65 · Gorduras 85 · Hidratos de carbono 61

⏱ 35 min · Média

Pancit Cabagan

🔥 780 kcal · Proteínas 42 · Gorduras 43 · Hidratos de carbono 53

⏱ 55 min · Média

Dal Fara

🔥 358 kcal · Proteínas 10 · Gorduras 10 · Hidratos de carbono 58

⏱ 65 min · Média

Louvi me Laha (Feijão-fradinho com acelga)

🔥 419 kcal · Proteínas 18 · Gorduras 19 · Hidratos de carbono 50

⏱ 90 min · Fácil

Hiyamugi (macarrão frio)

🔥 430 kcal · Proteínas 15 · Gorduras 1 · Hidratos de carbono 90

⏱ 15 min · Fácil

Salada de espinafre-d'água (Salada "Glória da Manhã")

🔥 202 kcal · Proteínas 13 · Gorduras 8 · Hidratos de carbono 25

⏱ 17 min · Fácil

Ketoprak

🔥 700 kcal · Proteínas 35 · Gorduras 41 · Hidratos de carbono 82

⏱ 45 min · Média