Almoço — Receitas

Tigela de Tempeh Glaceado

🔥 800 kcal · Proteínas 48 · Gorduras 30 · Hidratos de carbono 101

⏱ 45 min · Média

Polenta com ragu de cogumelos

🔥 412 kcal · Proteínas 14 · Gorduras 17 · Hidratos de carbono 54

⏱ 70 min · Média

Abobrinhas Recheadas

🔥 654 kcal · Proteínas 55 · Gorduras 39 · Hidratos de carbono 17

⏱ 60 min · Média

Focaccia com Alecrim

🔥 322 kcal · Proteínas 7 · Gorduras 11 · Hidratos de carbono 48

⏱ 55 min · Média

Käsespätzle

🔥 1177 kcal · Proteínas 49 · Gorduras 59 · Hidratos de carbono 110

⏱ 55 min · Média

Tacos de Carnitas de Jaca

🔥 396 kcal · Proteínas 5 · Gorduras 18 · Hidratos de carbono 56

⏱ 50 min · Média

Enchiladas de Espinafre e Cogumelos

🔥 886 kcal · Proteínas 33 · Gorduras 32 · Hidratos de carbono 123

⏱ 50 min · Média

Tacos de couve-flor

🔥 379 kcal · Proteínas 8 · Gorduras 17 · Hidratos de carbono 47

⏱ 40 min · Fácil

Fritters Veganos de Abobrinha

🔥 137 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 7 · Hidratos de carbono 17

⏱ 45 min · Fácil

Bolinhos de milho veganos

🔥 517 kcal · Proteínas 13 · Gorduras 18 · Hidratos de carbono 83

⏱ 35 min · Fácil

Shakshuka vegana

🔥 390 kcal · Proteínas 17 · Gorduras 19 · Hidratos de carbono 33

⏱ 50 min · Fácil

Peito de frango grelhado

🔥 407 kcal · Proteínas 53 · Gorduras 20 · Hidratos de carbono 0

⏱ 20 min · Fácil

Quiche Vegana

🔥 382 kcal · Proteínas 12 · Gorduras 23 · Hidratos de carbono 33

⏱ 85 min · Média

Bucatini all'Amatriciana

🔥 695 kcal · Proteínas 25 · Gorduras 32 · Hidratos de carbono 74

⏱ 40 min · Média

Ensopado de Feijão Toscano

🔥 392 kcal · Proteínas 19 · Gorduras 11 · Hidratos de carbono 53

⏱ 40 min · Fácil

Risoto à Milanese

🔥 564 kcal · Proteínas 16 · Gorduras 24 · Hidratos de carbono 68

⏱ 40 min · Média

Rolinhos de couve

🔥 568 kcal · Proteínas 37 · Gorduras 29 · Hidratos de carbono 42

⏱ 225 min · Média

Ćevapi

🔥 862 kcal · Proteínas 48 · Gorduras 42 · Hidratos de carbono 65

⏱ 45 min · Média

Bratwurst com Chucrute

🔥 965 kcal · Proteínas 33 · Gorduras 78 · Hidratos de carbono 34

⏱ 45 min · Fácil

Torta de Carne (Cottage Pie)

🔥 724 kcal · Proteínas 39 · Gorduras 36 · Hidratos de carbono 57

⏱ 60 min · Média

Torta de Pastor Vegana

🔥 403 kcal · Proteínas 17 · Gorduras 8 · Hidratos de carbono 68

⏱ 85 min · Média

Rolinhos de Couve Veganos

🔥 1351 kcal · Proteínas 41 · Gorduras 46 · Hidratos de carbono 208

⏱ 135 min · Média

Pierogi Vegano de Batata e Cebola Caramelizada

🔥 353 kcal · Proteínas 7 · Gorduras 11 · Hidratos de carbono 58

⏱ 75 min · Média

Borsch vegano

🔥 298 kcal · Proteínas 8 · Gorduras 9 · Hidratos de carbono 51

⏱ 80 min · Fácil