Vegano — Receitas

Salada de Arroz Integral

🔥 331 kcal · Proteínas 5 · Gorduras 16 · Hidratos de carbono 44

⏱ 55 min · Fácil

Salada de arroz selvagem

🔥 395 kcal · Proteínas 7 · Gorduras 20 · Hidratos de carbono 48

⏱ 65 min · Fácil

Surowka (Salada Polonesa de Repolho e Cenoura)

🔥 141 kcal · Proteínas 1 · Gorduras 10 · Hidratos de carbono 12

⏱ 15 min · Fácil

Timatim Fitfit

🔥 507 kcal · Proteínas 13 · Gorduras 17 · Hidratos de carbono 81

⏱ 35 min · Fácil

Sanduíche de Pasta de Edamame

🔥 528 kcal · Proteínas 26 · Gorduras 24 · Hidratos de carbono 60

⏱ 15 min · Fácil

Salada de repolho alemã

🔥 257 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 20 · Hidratos de carbono 16

⏱ 25 min · Fácil

Salada de Macarrão Soba

🔥 464 kcal · Proteínas 16 · Gorduras 13 · Hidratos de carbono 74

⏱ 23 min · Fácil

Macarrão com Alho e Pimenta

🔥 548 kcal · Proteínas 11 · Gorduras 30 · Hidratos de carbono 60

⏱ 17 min · Fácil

Salada de lentilhas temperada

🔥 321 kcal · Proteínas 12 · Gorduras 16 · Hidratos de carbono 34

⏱ 35 min · Fácil

Batata Harra

🔥 272 kcal · Proteínas 4 · Gorduras 14 · Hidratos de carbono 31

⏱ 40 min · Fácil

Borsch vegetariano

🔥 128 kcal · Proteínas 4 · Gorduras 4 · Hidratos de carbono 20

⏱ 70 min · Fácil

Rolinhos de Repolho Vegetarianos

🔥 303 kcal · Proteínas 7 · Gorduras 8 · Hidratos de carbono 51

⏱ 100 min · Média

Yaki Udon de Vegetais

🔥 549 kcal · Proteínas 14 · Gorduras 17 · Hidratos de carbono 85

⏱ 30 min · Fácil

Salada de daikon

🔥 103 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 7 · Hidratos de carbono 7

⏱ 10 min · Fácil

Salada de Endívia com Nozes

🔥 496 kcal · Proteínas 7 · Gorduras 50 · Hidratos de carbono 11

⏱ 10 min · Fácil

Salada de Radicchio

🔥 144 kcal · Proteínas 1 · Gorduras 14 · Hidratos de carbono 5

⏱ 10 min · Fácil

Caril de abóbora

🔥 199 kcal · Proteínas 4 · Gorduras 12 · Hidratos de carbono 22

⏱ 45 min · Fácil

Cuscuz com Legumes

🔥 283 kcal · Proteínas 9 · Gorduras 8 · Hidratos de carbono 47

⏱ 80 min · Média

Goma-ae (Espinafre com Molho de Gergelim)

🔥 139 kcal · Proteínas 8 · Gorduras 5 · Hidratos de carbono 19

⏱ 15 min · Fácil

Sopa Gundruk

🔥 375 kcal · Proteínas 12 · Gorduras 16 · Hidratos de carbono 52

⏱ 45 min · Fácil

Campanelle com Espinafre

🔥 442 kcal · Proteínas 13 · Gorduras 16 · Hidratos de carbono 63

⏱ 25 min · Fácil

Wrap de Muhammara

🔥 407 kcal · Proteínas 9 · Gorduras 22 · Hidratos de carbono 44

⏱ 45 min · Fácil

Ceviche de Manga

🔥 117 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 1 · Hidratos de carbono 29

⏱ 15 min · Fácil

Mesabaha

🔥 619 kcal · Proteínas 24 · Gorduras 30 · Hidratos de carbono 69

⏱ 20 min · Fácil