Legumes — Receitas

Wrap de Grão de Bico Assado

🔥 547 kcal · Proteínas 19 · Gorduras 22 · Hidratos de carbono 69

⏱ 35 min · Fácil

Tamales de Vegetais

🔥 557 kcal · Proteínas 10 · Gorduras 30 · Hidratos de carbono 69

⏱ 150 min · Difícil

Arepas de Feijão Preto

🔥 735 kcal · Proteínas 24 · Gorduras 14 · Hidratos de carbono 128

⏱ 45 min · Média

Sopa de Lentilhas Shorba

🔥 416 kcal · Proteínas 21 · Gorduras 11 · Hidratos de carbono 60

⏱ 45 min · Fácil

Moussaka Vegana

🔥 479 kcal · Proteínas 16 · Gorduras 23 · Hidratos de carbono 56

⏱ 100 min · Média

Sopa de Batata e Alho-Poró

🔥 319 kcal · Proteínas 7 · Gorduras 13 · Hidratos de carbono 48

⏱ 50 min · Fácil

Saag Aloo

🔥 189 kcal · Proteínas 5 · Gorduras 8 · Hidratos de carbono 28

⏱ 40 min · Fácil

Sambar de Legumes

🔥 230 kcal · Proteínas 9 · Gorduras 7 · Hidratos de carbono 33

⏱ 55 min · Média

Korma de vegetais vegana

🔥 507 kcal · Proteínas 11 · Gorduras 36 · Hidratos de carbono 44

⏱ 60 min · Média

Aloo Jeera

🔥 323 kcal · Proteínas 4 · Gorduras 16 · Hidratos de carbono 38

⏱ 25 min · Fácil

Dal de Espinafre

🔥 325 kcal · Proteínas 17 · Gorduras 9 · Hidratos de carbono 45

⏱ 60 min · Fácil

Couve-flor Tikka Masala

🔥 325 kcal · Proteínas 8 · Gorduras 25 · Hidratos de carbono 23

⏱ 55 min · Média

Sabzi de Vegetais Mistos

🔥 240 kcal · Proteínas 8 · Gorduras 8 · Hidratos de carbono 36

⏱ 55 min · Média

Cuscuz com sete vegetais

🔥 760 kcal · Proteínas 23 · Gorduras 18 · Hidratos de carbono 133

⏱ 115 min · Média

Tagine de grão-de-bico

🔥 321 kcal · Proteínas 11 · Gorduras 10 · Hidratos de carbono 49

⏱ 70 min · Média

Creme de abobrinha e milho

🔥 249 kcal · Proteínas 9 · Gorduras 7 · Hidratos de carbono 43

⏱ 45 min · Fácil

Macarrão com vegetais

🔥 499 kcal · Proteínas 14 · Gorduras 17 · Hidratos de carbono 75

⏱ 30 min · Fácil

Minestra di Verdure (Sopa de Legumes)

🔥 191 kcal · Proteínas 6 · Gorduras 3 · Hidratos de carbono 34

⏱ 55 min · Fácil

Panquecas de Kimchi

🔥 468 kcal · Proteínas 16 · Gorduras 25 · Hidratos de carbono 46

⏱ 25 min · Fácil

Caril Massaman de Vegetais

🔥 692 kcal · Proteínas 18 · Gorduras 43 · Hidratos de carbono 52

⏱ 60 min · Média

Bingsu

🔥 486 kcal · Proteínas 18 · Gorduras 12 · Hidratos de carbono 80

⏱ 20 min · Fácil

Sorvete de Banana (Nice Cream)

🔥 214 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 1 · Hidratos de carbono 55

⏱ 5 min · Fácil

Beringela glaciada com miso

🔥 251 kcal · Proteínas 5 · Gorduras 12 · Hidratos de carbono 29

⏱ 40 min · Fácil

Doce de fruta em folha

🔥 143 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 1 · Hidratos de carbono 35

⏱ 370 min · Fácil