Legumes — Receitas

Rolinhos de Couve Veganos

🔥 1351 kcal · Proteínas 41 · Gorduras 46 · Hidratos de carbono 208

⏱ 135 min · Média

Pierogi Vegano de Batata e Cebola Caramelizada

🔥 353 kcal · Proteínas 7 · Gorduras 11 · Hidratos de carbono 58

⏱ 75 min · Média

Borsch vegano

🔥 298 kcal · Proteínas 8 · Gorduras 9 · Hidratos de carbono 51

⏱ 80 min · Fácil

Chips de maçã

🔥 104 kcal · Proteínas 1 · Gorduras 0 · Hidratos de carbono 27

⏱ 135 min · Fácil

Empadas Vegetarianas Jamaicanas

🔥 454 kcal · Proteínas 7 · Gorduras 24 · Hidratos de carbono 52

⏱ 60 min · Média

Flautas de Batata

🔥 439 kcal · Proteínas 6 · Gorduras 22 · Hidratos de carbono 55

⏱ 40 min · Média

Jaca Desfiada Estilo Porco Desfiado

🔥 128 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 3 · Hidratos de carbono 25

⏱ 40 min · Fácil

Chili de batata-doce

🔥 467 kcal · Proteínas 17 · Gorduras 9 · Hidratos de carbono 81

⏱ 55 min · Fácil

Sloppy Joes de Lentilhas

🔥 538 kcal · Proteínas 23 · Gorduras 7 · Hidratos de carbono 96

⏱ 60 min · Fácil

Parmigiana de berinjela

🔥 576 kcal · Proteínas 20 · Gorduras 45 · Hidratos de carbono 16

⏱ 80 min · Média

Empadão Vegano de Legumes

🔥 711 kcal · Proteínas 14 · Gorduras 36 · Hidratos de carbono 85

⏱ 60 min · Média

Bolas de cogumelos e lentilhas

🔥 296 kcal · Proteínas 16 · Gorduras 9 · Hidratos de carbono 42

⏱ 50 min · Fácil

Tikki de Batata Doce Assado

🔥 232 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 6 · Hidratos de carbono 42

⏱ 45 min · Fácil

Pimentões recheados com quinoa

🔥 373 kcal · Proteínas 13 · Gorduras 10 · Hidratos de carbono 63

⏱ 50 min · Fácil

Nhoque de Batata Doce

🔥 353 kcal · Proteínas 9 · Gorduras 7 · Hidratos de carbono 63

⏱ 55 min · Média

Ensopado de legumes com cevada

🔥 360 kcal · Proteínas 11 · Gorduras 8 · Hidratos de carbono 65

⏱ 85 min · Média

Sopa de grão de bico e orzo com limão

🔥 402 kcal · Proteínas 14 · Gorduras 10 · Hidratos de carbono 65

⏱ 45 min · Fácil

Salada Marroquina de Lentilha

🔥 361 kcal · Proteínas 14 · Gorduras 16 · Hidratos de carbono 43

⏱ 45 min · Fácil

Salada de Cuscuz com Tomate

🔥 310 kcal · Proteínas 8 · Gorduras 11 · Hidratos de carbono 45

⏱ 20 min · Fácil

Tabule de Quinoa

🔥 251 kcal · Proteínas 5 · Gorduras 16 · Hidratos de carbono 23

⏱ 35 min · Fácil

Almôndegas Suecas Veganas

🔥 510 kcal · Proteínas 14 · Gorduras 25 · Hidratos de carbono 58

⏱ 55 min · Média

Salada de Couve-flor Assada

🔥 303 kcal · Proteínas 9 · Gorduras 23 · Hidratos de carbono 22

⏱ 45 min · Fácil

Flatbread de alcachofra e espinafre

🔥 677 kcal · Proteínas 33 · Gorduras 31 · Hidratos de carbono 74

⏱ 30 min · Fácil

Ensopado de Tomate e Berinjela

🔥 219 kcal · Proteínas 4 · Gorduras 15 · Hidratos de carbono 20

⏱ 55 min · Fácil