Legumes — Receitas

Salada de beterraba

🔥 208 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 15 · Hidratos de carbono 17

⏱ 55 min · Fácil

Salada de grão-de-bico

🔥 390 kcal · Proteínas 9 · Gorduras 25 · Hidratos de carbono 35

⏱ 15 min · Fácil

Salada de algas

🔥 137 kcal · Proteínas 4 · Gorduras 7 · Hidratos de carbono 15

⏱ 10 min · Fácil

Enchiladas Vegetarianas

🔥 637 kcal · Proteínas 23 · Gorduras 27 · Hidratos de carbono 80

⏱ 50 min · Média

Salada de rúcula com limão

🔥 144 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 15 · Hidratos de carbono 5

⏱ 5 min · Fácil

Curry de Vegetais Mistos

🔥 333 kcal · Proteínas 9 · Gorduras 17 · Hidratos de carbono 46

⏱ 50 min · Média

Salada de pepino e endro

🔥 69 kcal · Proteínas 5 · Gorduras 2 · Hidratos de carbono 7

⏱ 10 min · Fácil

Lo Mein de Vegetais

🔥 405 kcal · Proteínas 14 · Gorduras 9 · Hidratos de carbono 71

⏱ 40 min · Média

Chow Mein de Legumes

🔥 608 kcal · Proteínas 14 · Gorduras 26 · Hidratos de carbono 81

⏱ 35 min · Média

Salada de pepino e tomate

🔥 193 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 15 · Hidratos de carbono 13

⏱ 10 min · Fácil

Salada de mamão

🔥 270 kcal · Proteínas 11 · Gorduras 8 · Hidratos de carbono 44

⏱ 20 min · Média

Salada de cenoura

🔥 155 kcal · Proteínas 1 · Gorduras 10 · Hidratos de carbono 15

⏱ 10 min · Fácil

Salada de couve com vinagrete de limão

🔥 267 kcal · Proteínas 6 · Gorduras 24 · Hidratos de carbono 25

⏱ 10 min · Fácil

Ervilhas wasabi

🔥 120 kcal · Proteínas 6 · Gorduras 3 · Hidratos de carbono 17

⏱ 40 min · Média

Nhoque ao Pomodoro

🔥 721 kcal · Proteínas 20 · Gorduras 21 · Hidratos de carbono 111

⏱ 85 min · Média

Salada de Abacate

🔥 203 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 18 · Hidratos de carbono 11

⏱ 10 min · Fácil

Polenta com ragu de cogumelos

🔥 412 kcal · Proteínas 14 · Gorduras 17 · Hidratos de carbono 54

⏱ 70 min · Média

Tacos de Carnitas de Jaca

🔥 396 kcal · Proteínas 5 · Gorduras 18 · Hidratos de carbono 56

⏱ 50 min · Média

Enchiladas de Espinafre e Cogumelos

🔥 886 kcal · Proteínas 33 · Gorduras 32 · Hidratos de carbono 123

⏱ 50 min · Média

Tacos de couve-flor

🔥 379 kcal · Proteínas 8 · Gorduras 17 · Hidratos de carbono 47

⏱ 40 min · Fácil

Fritters Veganos de Abobrinha

🔥 137 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 7 · Hidratos de carbono 17

⏱ 45 min · Fácil

Bolinhos de milho veganos

🔥 517 kcal · Proteínas 13 · Gorduras 18 · Hidratos de carbono 83

⏱ 35 min · Fácil

Ensopado de Feijão Toscano

🔥 392 kcal · Proteínas 19 · Gorduras 11 · Hidratos de carbono 53

⏱ 40 min · Fácil

Torta de Pastor Vegana

🔥 403 kcal · Proteínas 17 · Gorduras 8 · Hidratos de carbono 68

⏱ 85 min · Média