Բանջարեղեն — Բաղադրատոմսեր

Եննայ Կատիրիկայ (Լցոնած սմբուկի կարրի)

🔥 254 կկալ · Սպիտակուց 4 · Ճարպ 18 · Ածխաջրեր 27

⏱ 65 ր · Միջին

Տուրայ Կի Սաբզի (Բանջարեղենային կարրի)

🔥 166 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 11 · Ածխաջրեր 16

⏱ 40 ր · Հեշտ

Հոմիտի կարկանդակ

🔥 630 կկալ · Սպիտակուց 16 · Ճարպ 36 · Ածխաջրեր 58

⏱ 90 ր · Միջին

Դդմիկ մութաբալ

🔥 160 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 13 · Ածխաջրեր 9

⏱ 40 ր · Հեշտ

Բուսական հագիս

🔥 581 կկալ · Սպիտակուց 26 · Ճարպ 21 · Ածխաջրեր 78

⏱ 85 ր · Միջին

Գրեյպֆրուտի սմուզի

🔥 286 կկալ · Սպիտակուց 18 · Ճարպ 3 · Ածխաջրեր 57

⏱ 5 ր · Հեշտ

Եֆո Ռիրո Բուսական

🔥 423 կկալ · Սպիտակուց 15 · Ճարպ 30 · Ածխաջրեր 31

⏱ 55 ր · Միջին

Լոռամրգի սմուզի

🔥 233 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 3 · Ածխաջրեր 53

⏱ 5 ր · Հեշտ

Չիրիմոյա Ալեգրե

🔥 235 կկալ · Սպիտակուց 4 · Ճարպ 2 · Ածխաջրեր 55

⏱ 10 ր · Հեշտ

Աթաքիլթ Ուաթ (Եթովպական կաղամբի և կարտոֆիլի շոգեխաշ)

🔥 199 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 7 · Ածխաջրեր 31

⏱ 45 ր · Հեշտ

Գոմեն Վատ

🔥 188 կկալ · Սպիտակուց 6 · Ճարպ 12 · Ածխաջրեր 19

⏱ 60 ր · Միջին

Կաղամբի ֆուգաթ

🔥 143 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 10 · Ածխաջրեր 10

⏱ 25 ր · Հեշտ

Կամուտ աղցան

🔥 333 կկալ · Սպիտակուց 10 · Ճարպ 17 · Ածխաջրեր 39

⏱ 60 ր · Հեշտ

Բրիամ

🔥 325 կկալ · Սպիտակուց 6 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 43

⏱ 80 ր · Հեշտ

Կալան (Կերալա ոճի բանջարեղենի կարի)

🔥 315 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 18 · Ածխաջրեր 38

⏱ 50 ր · Միջին

Մոթ Դալ

🔥 270 կկալ · Սպիտակուց 12 · Ճարպ 9 · Ածխաջրեր 37

⏱ 50 ր · Միջին

Արմատապտուղի ապուր

🔥 347 կկալ · Սպիտակուց 6 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 64

⏱ 75 ր · Հեշտ