Բանջարեղեն — Բաղադրատոմսեր

Միչիգան աղցան

🔥 436 կկալ · Սպիտակուց 9 · Ճարպ 33 · Ածխաջրեր 29

⏱ 15 ր · Հեշտ

Ասադիլյո Մանչեգո

🔥 238 կկալ · Սպիտակուց 8 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 14

⏱ 55 ր · Հեշտ

Մաղմուր (Լիբանանյան սմբուկի և սիսեռի շոգեխաշ)

🔥 280 կկալ · Սպիտակուց 9 · Ճարպ 12 · Ածխաջրեր 35

⏱ 55 ր · Հեշտ

Տրեմպո

🔥 186 կկալ · Սպիտակուց 2 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 12

⏱ 15 ր · Հեշտ

Չոնտա աղցան

🔥 316 կկալ · Սպիտակուց 7 · Ճարպ 25 · Ածխաջրեր 22

⏱ 15 ր · Հեշտ

Չոնսաչհե աղցան

🔥 284 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 24 · Ածխաջրեր 12

⏱ 15 ր · Հեշտ

Չայոտի աղցան

🔥 186 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 15

⏱ 25 ր · Հեշտ

Պինցիմոնիո

🔥 241 կկալ · Սպիտակուց 2 · Ճարպ 20 · Ածխաջրեր 14

⏱ 10 ր · Հեշտ

Դալ Մախանի

🔥 410 կկալ · Սպիտակուց 12 · Ճարպ 20 · Ածխաջրեր 40

⏱ 110 ր · Միջին

Լոբի ձիթապտղի յուղով (Բաքլա Զեյթինյաղլը)

🔥 472 կկալ · Սպիտակուց 14 · Ճարպ 26 · Ածխաջրեր 47

⏱ 65 ր · Միջին

Սալաթա Ֆելահի (Եգիպտական գյուղացիական աղցան)

🔥 126 կկալ · Սպիտակուց 2 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 12

⏱ 15 ր · Հեշտ

Սեխի սմուզի

🔥 148 կկալ · Սպիտակուց 14 · Ճարպ 1 · Ածխաջրեր 22

⏱ 5 ր · Հեշտ

Կիկ Ալիչա

🔥 328 կկալ · Սպիտակուց 16 · Ճարպ 9 · Ածխաջրեր 50

⏱ 65 ր · Հեշտ

Աղավնի ոլոռի ապուր (Սոպա դե Գուանդու)

🔥 495 կկալ · Սպիտակուց 19 · Ճարպ 13 · Ածխաջրեր 77

⏱ 105 ր · Միջին

Լիմայի ունդի աղցան (Էնսալադա դե Պալյարես)

🔥 284 կկալ · Սպիտակուց 10 · Ճարպ 11 · Ածխաջրեր 36

⏱ 75 ր · Միջին

Բուսակերական Ֆեյժոադա

🔥 301 կկալ · Սպիտակուց 17 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 41

⏱ 105 ր · Միջին

Պանչրատնա Դալ

🔥 253 կկալ · Սպիտակուց 12 · Ճարպ 9 · Ածխաջրեր 34

⏱ 50 ր · Միջին

Լոբիա Մասալա

🔥 292 կկալ · Սպիտակուց 14 · Ճարպ 9 · Ածխաջրեր 41

⏱ 60 ր · Միջին

Ռևիթոսուպա (Հունական սիսեռի ապուր)

🔥 367 կկալ · Սպիտակուց 13 · Ճարպ 19 · Ածխաջրեր 41

⏱ 135 ր · Միջին

Զեյտինյաղլը Պիրասա (Ձիթապտղի յուղով շոգեխաշած պրաս)

🔥 354 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 51

⏱ 60 ր · Հեշտ

Ագրետտի լիմոնով

🔥 188 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 10

⏱ 20 ր · Հեշտ

Էրբացոնե (Մանգալով և ռիկոտայով կարկանդակ)

🔥 349 կկալ · Սպիտակուց 16 · Ճարպ 18 · Ածխաջրեր 32

⏱ 105 ր · Միջին

Պրասորիզո (բրինձ պրասի հետ)

🔥 406 կկալ · Սպիտակուց 6 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 64

⏱ 45 ր · Հեշտ

Պանիսսա (Լիգուրյան սիսեռի ֆրիտերներ)

🔥 327 կկալ · Սպիտակուց 11 · Ճարպ 19 · Ածխաջրեր 29

⏱ 45 ր · Հեշտ