Makan malam — Resep

Salad Jamur Marinasi

🔥 186 kkal · Protein 5 · Lemak 16 · Karbohidrat 9

⏱ 25 mnt · Mudah

Ayam Rezala

🔥 626 kkal · Protein 46 · Lemak 42 · Karbohidrat 16

⏱ 65 mnt · Sedang

Kebab Ayam Hariyali

🔥 226 kkal · Protein 34 · Lemak 6 · Karbohidrat 5

⏱ 35 mnt · Sedang

Ayam Patiala

🔥 539 kkal · Protein 45 · Lemak 31 · Karbohidrat 20

⏱ 60 mnt · Sedang

Veggie Slider

🔥 275 kkal · Protein 8 · Lemak 10 · Karbohidrat 36

⏱ 25 mnt · Mudah

Taco Tahu

🔥 320 kkal · Protein 14 · Lemak 17 · Karbohidrat 33

⏱ 30 mnt · Mudah

Daging Sapi Muda Panggang

🔥 402 kkal · Protein 43 · Lemak 20 · Karbohidrat 7

⏱ 120 mnt · Sedang

Zongzi (Pangsit Nasi dan Babi Gurih)

🔥 568 kkal · Protein 21 · Lemak 29 · Karbohidrat 51

⏱ 240 mnt · Sulit

Paprika Isi (Pimientos Rellenos)

🔥 369 kkal · Protein 24 · Lemak 19 · Karbohidrat 26

⏱ 60 mnt · Sedang

Kolokythokeftedes (Fritter Zucchini Yunani)

🔥 351 kkal · Protein 13 · Lemak 24 · Karbohidrat 23

⏱ 50 mnt · Sedang

Udang Saganaki

🔥 456 kkal · Protein 39 · Lemak 25 · Karbohidrat 10

⏱ 35 mnt · Mudah

Pai Keju dan Bawang

🔥 716 kkal · Protein 22 · Lemak 48 · Karbohidrat 49

⏱ 90 mnt · Sedang

Salad Hati Palem

🔥 184 kkal · Protein 4 · Lemak 14 · Karbohidrat 11

⏱ 15 mnt · Mudah

Salad Artichoke

🔥 289 kkal · Protein 5 · Lemak 25 · Karbohidrat 15

⏱ 10 mnt · Mudah

Salad Delima

🔥 690 kkal · Protein 15 · Lemak 62 · Karbohidrat 28

⏱ 15 mnt · Mudah

Kleftiko

🔥 944 kkal · Protein 53 · Lemak 66 · Karbohidrat 38

⏱ 270 mnt · Sedang

Salad Labu Panggang dengan Feta dan Pecan

🔥 738 kkal · Protein 14 · Lemak 63 · Karbohidrat 39

⏱ 45 mnt · Mudah

Tacu Tacu

🔥 486 kkal · Protein 12 · Lemak 17 · Karbohidrat 72

⏱ 40 mnt · Sedang

Nshima

🔥 360 kkal · Protein 7 · Lemak 2 · Karbohidrat 78

⏱ 30 mnt · Mudah

Labu isi Quinoa

🔥 454 kkal · Protein 12 · Lemak 17 · Karbohidrat 69

⏱ 70 mnt · Sedang

Salad Chili

🔥 201 kkal · Protein 3 · Lemak 14 · Karbohidrat 17

⏱ 15 mnt · Mudah

Quinoa Saffron

🔥 211 kkal · Protein 7 · Lemak 6 · Karbohidrat 33

⏱ 30 mnt · Mudah

Hoedeopbap (Nasi Ikan Mentah Korea)

🔥 769 kkal · Protein 33 · Lemak 21 · Karbohidrat 113

⏱ 20 mnt · Sedang

Salad Frisée dengan Lardon

🔥 661 kkal · Protein 41 · Lemak 41 · Karbohidrat 27

⏱ 35 mnt · Sedang